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0感谢 Eroys 主持和录制本期节目！这期 Eroys 和小曾同学聊聊跑步、马拉松和徒步。
作为一个不再年轻的程序员，除了头发变少，最明显的感受就是健康状况越来越差。跑几步就喘，爬几层就累。身体不仅是革命的本钱，也是幸福生活、努力工作的基础。借着这期节目，希望大家也都能运动起来。
最后想说，是真的羡慕身体好的年轻人。想想我上学时候，跑个 1000 米都要命……
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