Episode 94: 94. 上班也要好好吃早餐

本期妙雅请来了好朋友田螺姑娘和大家聊聊早餐。如何快速做好一顿营养美味的早餐？什么样的锅适合厨房新手？

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• 《独立日 3：日出之食》

登场人物

席妙雅：曾在全球 500 强食品公司工作的厨房新鲜人
陈宇慧：美食书《独立日 3：日出之食》作者