Support our show

“I’m not working out, I’m TRAINING.”

Outline

• 三种不同的训练经历
• 训练遇到的困难及应对方案
• 训练故事
• 推荐/建议环节

Links

• 翻转体育
• Inbody 测试
• 力量训练
• 有氧训练
• 柔术
• 平衡球
• 开始尝试轻断食减肥前，你必须知道的一篇文章！
• IFBB PRO
• Caster Semenya and the Twisted Politics of Testosterone | WIRED
• 睾酮素
• Latte art
• 精品咖啡学

Host

• 滑轮
• 小鱼
• MilkShake羊

Sound Editor

• 滑轮

Contact

• 网站：Byte.Coffee
• Support our show
• 订阅和收听方式
• 邮箱：hi@Byte.Coffee
• Slack 听众群
• 新浪微博/Twitter/Instagram：@ByteCoffee

Special Guests: 小鱼 and 翻转体育.

Support Byte.Coffee

爱发电上赞助