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130主播：杨大壹@杨大壹 / 星光@独孤龙雏 / 超哥@张神秘高贵冷艳如头像
录音：J总
剪辑：杨大壹@杨大壹
似乎就在一夜之间，很多人开始抽起电子烟，资本、目光、监管、讨论很快聚焦到这个行业，电子烟究竟对人体是否有危害众说纷纭，但火爆的背后却有很确实的缘由——上瘾。
上瘾是不是一种病？如果是的话，属于生理疾病还是心理范畴？瘾是一种什么感觉？什么样的东西才能被称作”瘾品“？该以哪些标准分辨热爱和”上瘾“的区别？上瘾是一件坏事吗？是否存在正面价值？怎样使自己不致陷入成瘾？为什么大多数互联网产品设计都要故意让人“易上瘾”？刷淘宝和抖音算病入膏肓吗？察觉到自己已经上瘾，又该如何摆脱？能治吗？有药吗？
这期节目3位主播会和你一起聊聊“抓心挠肝”的那些“瘾”私。
所有点赞、转发、评论的小伙伴，祝你们对世间一切值得热爱的东西欲罢不能、永远上瘾！
片头曲：Louis Baker-Addict
片尾曲：Matt Webb-Goodbye Addict
1.以前我犹豫要不要删掉图影媒介的原因是，有时候我得急求一些知识/技巧，并且b站上也有很多优秀的课程。后来找到了适用于我的解决方法：使用微信上某些app的小程序端用来搜索急用知识 ，使用电脑来学一些实用课程。
2.用清单软件记录下一天内自己脑袋里冒出的问题，之后用一个固定时间段去复盘、搜索。防止自己老是被零零碎碎的想法打断，搜索完问题又顺带刷两把子动态。
3.删掉相册里的大部分照片，来杜绝自己无用的分享欲。（这个当然不适合大部分人）