EP#11 为自己负起全部的责任

随机漫步

80分钟 ·7年前

《随机漫步》的第11期来了一位新嘉宾 - 格雷老师。

这一期我们聊了什么呢？

- 我们相识的机缘

- 自我表达到底是要迎合受众还是遵从自己的内心

- 计划会限制生命的可能性

- 人最好的状态是痛苦和无聊 50 vs. 50

- 跨出自己的舒适圈可以半步半步来

- 是书来读我们而不是我们读书

- 如何应对情绪

- 不应该事情对身体的觉知

等等等等

祝收听愉快！

也欢迎关注我的微博 Elaine_RM

扩展阅读：

- 格雷老师的公众号：格雷札记

- 《战略历程》明茨伯格

音乐：

- Ordinary Day by Melanie Penn

- Like a Balloon by Renée

展开Show Notes

HUSH

2020.9.28

57:13 “对抗”消耗的能量巨大，不如用这个能量去“接受”。方式是是做一些事去觉知到自己的身体，调整自己的状态，再去做事。

HUSH

2020.9.28

58:47 效率不是multitasking。而是专注于一件事，但是拿得起放得下。即很快拿起一件，专注于此，再很快放下它，再很快拿起另一件。

HUSH

2020.9.28

56:18 我们的大脑承载了很多过去的记忆（不是100%的自由意志），加上肉体的局限性和现实的局限性，基于这三点，可以更理解“臣服（surrender）”于这个世界（而不是征服它）的mindset。它不是接受失败或佛系，而是面对世界时，像庖丁解牛一样，基于牛肉的纹理，去解出来。

HUSH

2020.9.28

53:46 由于现实因素的限制，每一个个体的的逻辑自洽，可能会导致整体的不合理性。

HUSH

2020.9.28

49:37 （1）把自己当作xx机器的想法其实是很不合理的。肉体是有局限的，作为碳基生物，我们的弹性是有阈值的。（2）人类的战略思维是有缺陷的，因为意识是单线进行的，而战略需要多维度的考量后再去加权与概率论分析，所以把战略思维作为自己的优势也是不合适的。（3）赫拉里认为我们人类的天赋应该在于灵性、觉知、想象力。

HUSH

2020.9.28

45:17 “慢而不停”。冷启动比热启动需要花更久的准备时间。

HUSH

2020.9.28

32:22 去破题，而不是去答题。想一下，为什么要问自己“想做这件事正不正确”的问题，就会有答案。能看到自己问出问题的原因和现状，不去做并纠结这件事正确与否的自己，可能是缺乏勇气，可能缺少方法等等。

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