vol.07 靠不靠谱旅行 | 如何解决心理焦虑，我去印度寻找答案

主播/ 老崔 饭饭

嘉宾/高宏

音频后期/老崔

封面图片提供/网络

音频上传/饭饭

微信联系方式/laocui0488

嗨你们好这里是第七期 我是老崔  我们现代很多人都生活在焦虑之中，996的工作压力 自己身体的健康状况 家庭等等问题都让我们喘不过气，我们一直都处在大脑跟思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，我们忘不掉过去，更担心未来，但实际上我们只能活在现在，所有的一切都是当下发生的，我们如何才能获得平和与宁静的入口，听一听节目也许会给你帮助。

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