序言：「无为」与刻意、大脑虚拟的双系统、自由主义的危机与开篇絮语

序言：「无为」与刻意、大脑虚拟的双系统、自由主义的危机与开篇絮语

得意忘形
42分钟 ·
播放数36302
·
评论数130
本期是《得意忘形》播客的开篇，由于是一个意外之笔，于是被命名为了第 0 期。本期节目是主播张潇雨的单口，从斯坦福宗教研究博士 Edward Slingerland 的《无为》这本书开始讲起，不设限地发散开来，一路从人类的习惯养成、工作方式、大脑构成，来到了心理学、历史与哲学的疆界......最后，谈了谈这个播客想传达的一点点精神。

本期延伸阅读：


  • * 《无为》
  • * 棒喝
  • * 《习惯的力量》
  • * In the Zone - Wikipedia
  • * 《Strokes of Genius》
  • * Meditation - Wikipedia
  • * 《思考，快与慢》
  • * 《超越智商：为什么聪明人也会做蠢事》
  • * 《这才是心理学:看穿伪心理学的本质(第10版)》
  • * 《The Inner Game Of Tennis》
  • * 享乐主义 - Hedonism
  • * 《人类简史》
  • * 《未来简史》
  • * 《资本社会的17个矛盾》
  • * 自由主义

背景音乐：


  • * 《A Little Less Conversation》- Elvis
  • * 《Fix You》- Coldplay （《Newsroom》 S1E04 结尾梗）

展开Show Notes
yqz的梦呓
yqz的梦呓
2021.7.07
得意忘形前60期收听指北
可爱神棍学霸猫#3.10.11.25.38.60
BYM何峰简里里#1.7.8.17.19.21.29.36.47.48.54
Steve说#27.39.45.50
中二怪#33.41.46.49.50.52.56
大型单口#2.4.9.14.15.18.22.23.24.26.34.35.43
个人最爱#50你听见宇宙发来的心想事成了吗
一只快乐的苏格拉底:优秀的小呓 喜欢所有的单口
浅唱_m0Ie:感谢你 我一直在翻学霸猫
共7条回复
云枫
云枫
2022.3.23
结合听友的笔记，整理一下：1.无为、心流、in the zone：全身心投入，忘我
• 无为不是什么都不做，而是不特地追求
• 无为需要刻意练习，形成习惯
• 无为需要一套完整的价值观体系才能较好的持续
2.如何进入无为（心流）：冥想（正念）
• 系统2 练习 →系统1 熟练无意识 →无为 当沉浸于自己觉得有意义的事情，过后才不会觉得空虚而是心满意足。如何区分？→要有自己的价值观体系。有意义的忘我中，无为就达到了
• 你的信仰（意义）是什么？
• 很多活动都能触发心流，但根据自己的价值观，不同的心流活动结束后会有不同的感觉，即心满意足或空虚。这种感觉是一个珍贵的信号
3.大脑双系统：无意识本能直觉与理性；
4.人类简史：信仰（虚构故事、画饼）聚集人一起，沟通交流、创新，协作。
5.未来简史：随着科技发展，信仰的缺失？
• 经济增长？不能持续
• 个人主义与自由主义：过去上帝说了算，现在是个人内心说了算；
• 技术乐观主义
6.自由主义将人的内心放到最重要的位置上，背后有三个假设：
• “我”和“自我”是不可分割的，所谓的“真我”是存在的
• 人有真正的自由意志
• 没有人比自己更了解自己，所以我应该自己说了算。
然而这三个假设都不那么牢靠，造成了自由主义的危机
7.任何事做久了，神就上了身。—— 贾平凹
8.不断审视生活中那些习以为常的事（观念）或者全盘接受的东西，因为世界上没有理所当然的事。
9.一个知识点只有与其他知识点连接成网络才有意义；
10.学习东西，还是看待问题，都应该使用一种全面的视角；
Daisele
Daisele
2020.8.20
10:03感觉六年没有到心流状态了，初中是学习最认真的时候，晚自修有人喊我名字都没有听到。
不二Wonder
不二Wonder
2020.10.29
39:06 自由主义将人的内心放到最重要的位置上，背后有三个假设：
1. “我”和“自我”是不可分割的，所谓的“真我”是存在的
2. 人有真正的自由意志
3. 没有人比自己更了解自己，所以我应该自己说了算。
然而这三个假设都不那么牢靠，造成了自由主义的危机
汉堡qab
汉堡qab
2020.8.22
今天看十三邀采访陈嘉映，聊到人所谓的自由意志都是幻象，以为自己在做决定，实际上决定早已被决定了，就想到了这集和山的那集
Sundance
Sundance
2022.3.05
23:53 任何事做久了，神就上了身。—— 贾平凹
LynnBlur
LynnBlur
2020.8.06
13:52刻意才能没那么刻意。不管什么职业都要足够高的基础技能熟练度，才能熟练运用去做一些更有创造性的事。
系统一 系统二， 系统二做熟了就到了系统一。
1laine
1laine
2021.12.04
40:40 每次内心很浮躁的时候，就会来得意忘形探索一下，bgm出来一瞬间感觉好治愈，感觉好多了。虽然这期听得不太明白，but，that's ok～
Matrix_
Matrix_
2020.12.21
保持写作的习惯就是为了寻找心流～
Ventuss
Ventuss
2020.9.08
25:44 意义是自己赋予的，底层是信仰
汉堡qab
汉堡qab
2020.6.30
25:50系统2 练习 →系统1 熟练无意识 →无为
当沉浸于自己觉得有意义的事情，过后才不会觉得空虚而是心满意足。如何区分？→要有自己的价值观体系。有意义的忘我中，无为就达到了
宽若同学
宽若同学
2021.6.06
30:29“智人为什么能打败其他人种?智人可以用语言描述虚构的概念”
是小王吧
是小王吧
2022.11.06
“这几十年来人类都处在比较美好的阶段”，赶紧确认了下发布时间，吼难怪，2017年
风吹落的山核桃
风吹落的山核桃
2021.5.21
08:20像听物理课一样🐌
新目Talk
新目Talk
2021.2.21
无为：
1.无为不是什么都不做，而是不特地追求2.无为需要刻意练习。3.无为需要一套完整的价值观体系才能较好的持续
頌恆
頌恆
2020.8.22
36:51三个假设：1. ‘我’和‘自我’是不可分割的，真我是假设存在的；2. 人是有真正的自由意志的；3. 没有人比自己更了解自己，因此我该自己说了算；
十二月吃滑蛋配小香肠
十二月吃滑蛋配小香肠
2021.7.04
05:47说到生造出词句来描述新概念，一下就想到一个科幻小说索拉里斯星，这本小说很意识流，里面花了好长篇幅讲人们为了描述一片有生命的海洋如何绞尽脑汁发明一些学术名词。看的时候我满脑子都是“这是要干嘛”，但在这个毫不相干的播客里，居然有这么个小片段严丝合缝地拼接上了小说的片断。世界真奇妙。
不二Wonder
不二Wonder
2020.10.29
23:48 很多活动都能触发心流，但根据自己的价值观，不同的心流活动结束后会有不同的感觉，即心满意足或空虚。这种感觉是一个珍贵的信号
柚子612
柚子612
2020.10.08
00:11 三年来第三遍
Ventuss
Ventuss
2020.9.08
世界都是虚幻的，只存在于人们的想象之中
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