EP20 我们为什么应该拥有自我觉察的能力？｜心理治疗师Carol

第20期节目啦�

欢迎收听「内在觉知分享室」

这期节目我们来聊聊【自我觉察/Self-awareness】

自我觉察是什么？

为什么自我觉察很重要？

有哪些方法可以帮助我们提升自我觉察的能力？

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每周六发布新一期节目 �

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