EP9 为什么发展个人优势比改进缺点好?看见自己HearYourself

EP9 为什么发展个人优势比改进缺点好?

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欢迎收听「内在觉知分享室」

这档节目希望可以通过对教练(Coaching)以及积极心理学(Positive Psychology)这两个领域相关主题的分享与讨论,帮助更多的人找回自己内在的力量,去追寻充满热情与有意义的人生。


这期节目中我们聊到了下面几个话题:

- 个人优势vs缺点

- 积极心理学对于个人优势的定义

- 如何发现自己的个人优势?

- 个人优势会改变吗?

- 如何运用&发展个人优势?



未来的节目中我们还会聊到的话题:


- 如何培养积极情绪,减少消极情绪?

- 如何建立并保持积极的人际关系?

- 如何接受自己,有勇气做真实的自己?

- 如何在生活中找到热情?

- 如何找到人生的意义?

- etc.


对这些话题感兴趣的朋友们欢迎订阅关注我们的频道,

我们会在每周六早上八点发布新一期的节目。


我们的节目还会出现在

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