Vol.002 谈谈“健康”发热 FeverRadio

Vol.002 谈谈“健康”

31分钟 ·
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评论数19

「发热电台FeverRadio」是一档分享医学常识,追求良好生活的播客。

本期围绕电台的主题“健康”,从理解健康的必要性、生活中的健康话题、思考健康为何以及该如何理解健康几个方面展开,最后归结到生活实践之中。


主持人:杨笛


本期概览

1. 理解“健康”的必要性(02:14

2. 日常生活中对身心健康的关注(04:47

3. 从中国恶性肿瘤报告看健康 (06:50

4. 程序员及医生群体的过劳(09:58

5. 一位日本画家:石田彻也(13:58

6. 几道关于健康的思考题(15:00

7. 从古希腊、《黄帝内经》、WHO引出我们对健康的理解(19:14

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本期关键词

- 996.ICU

- 希波克拉底

- 石田彻也

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展开Show Notes
孙乐Sunle
孙乐Sunle
2020.11.24
WHO 1984年对健康的定义:健康是针对个人或群体,一方面能够实现追求和满足需要,另外一方面也能改变或应对环境的程度。因此,健康被视作日常生活的资源,而不是活着的目的。下面是具体的十项标准: 1.精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张;

2.精神状态正常,没有抑郁,焦虑,恐惧发作等症状;

3.合理饮食,善于休息,睡眠良好;

4.应变能力强,能适应环境的各种变化;

5.能够抵抗一般性感冒和传染病;

6.体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调;

7.眼睛明亮,反应敏锐,眼肌轻松,眼睑不发炎;

8.牙齿清洁,无空洞,无痛感;牙龈颜色正常,不出血;

9.头发有光泽,无头屑;

10.肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。

10:27肺癌,结直肠癌,胰腺癌城市死亡率高于农村。
杨頔act:是,这个数据很令人震惊
翻电听众前来学习
杨頔act:欢迎欢迎
Poponana
Poponana
2020.8.18
很受用,感谢
发热小助手
:
谢谢肯定啊,欢迎收听电台的其他内容
langrenfengzi
langrenfengzi
2020.10.09
😊👍
抖F-Pod
抖F-Pod
2021.1.10
这个节目创意好好!感谢制作!开心补坑中!
发热小助手
:
谢谢肯定
白杨-
白杨-
2023.9.09
13:17 调查报告显示的数据和您所得出的结论不完全匹配。就业意向毕竟是由多种主客观因素综合而成,在这里进行简单的单一归因(健康/工作时常)有失偏颇。
柳绣虎
柳绣虎
2023.2.11
开头和接尾的配乐即贴切又美妙!
Mischief
Mischief
2022.3.22
有内涵
Mischief
Mischief
2022.3.22
所以说一线的医生连生病都没有资格和时间
好有条理!喜欢
制作也好棒,配乐很好
说的真好,有条理内容由浅入深,观点也很棒
竹栀麦片
竹栀麦片
2021.2.08
医学生来报道~
孙乐Sunle
孙乐Sunle
2020.11.24
03:25 对吸烟的不同理解导致不同行为