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0在这期节目中，我们谈论了「坐班摄影」这种创作者的生活状态，以及经历过这种状态的人对它的不同感受。本期的两位嘉宾是「坐班摄影」的两个不同的案例——罗割是在职公务员，同时进行着他自己的摄影创作，而 311 在作为公务员工作多年之后，选择辞职专心摄影。
时间轴：
- 00:00:13 开场
- 00:00:59 罗割和 311 的经历，以及他们是如何接触摄影的
- 00:05:59 311 在电影学院的经历
- 00:17:58 311的辞职，两人对职业选择的看法
- 00:23:03 坐班对创作的影响，以及拍摄的时间管理
- 00:25:42 画幅的选择
- 00:38:55 拍摄的主题
- 00:45:01 坐班摄影的心态
- 01:03:12 311 拍客片的经历，辞职之后的心理状态
- 01:17:02 「坐班摄影真的好吗」
- 01:23:12 动力与觉悟
- 01:27:52 未来的作品
- 01:34:23 集美阿尔勒
- 01:38:28 数码的问题，一些闲谈
- 01:42:32 结尾
相关链接：
- 311 的微博（@heartbreacklub）、豆瓣（@张见）和微信公众号（unhinged）
- 罗割的微博（@罗割）
- 311《华北大梦》
- 罗割《北归》
- 罗割《影集》（1、2）
- 2016 年三影堂摄影奖大奖获得者林博彦和黄承聪
- 311 在摄影学院的同学苏杰浩
- 铃木清
- 山本昌男
- 311 为朋友拍摄的香水系列（1、2）
- 张君钢《爱 恨 情 仇》
- 王欢《绝地的逆转——谈张剑的摄影》
- 威廉姆·艾格斯顿（William Eggleston）
注：封面图为罗割所摄的他的办公室窗口
主持：甜食、蔡骁
嘉宾：311，摄影师；罗割，摄影师、公务员
来信请寄：hi@byebye.photography
网站：byebye.photography
