简介
「熊言熊语」被迫营业终于又迎来了一期单口节目。作为一朵后浪,从节日出发聊聊最近在读的「深度数位大扫除」这本书。随着数位工具和服务越来越多,社交平台逐渐侵蚀日常生活,很多时候我发现自己被裹挟在信息的洪流中,生活和感受都被各种 APP 所支配。这种失控的感觉令人不安,于是也就有了这期读书分享和正在进行的 30 天深度数位大扫除。更多内容,欢迎收听这一期的节目。
主播:思考问题的熊
时间线
- 00:00:09 – 被迫营业
- 00:01:00 – 一条广告刷了屏
- 00:01:39 – 复习一个知识点
- 00:03:15 – 聊聊诗朗诵
- 00:09:04 – 深度数位大扫除
- 00:10:59 – 谁决定了我们的数位生活
- 00:12:38 – 陷入数位生活的原因
- 00:17:44 – 什么是数位极简主义
- 00:20:02 – 数位生活的收益递减
- 00:21:38 – 数位极简主义的三个原则
- 00:22:30 – 数位断舍离的流程
- 00:23:57 – 独处和环境无关
- 00:25:07 – 对话为主的交流
- 00:27:36 – 用慢媒体接受资讯
- 00:28:27 – 我的几个实操建议
- 00:31:35 – 结尾

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