Ep.9 拖延症大讨论!这里是我们的煎熬和对策,what about you?LemonTalk

Ep.9 拖延症大讨论!这里是我们的煎熬和对策,what about you?

41分钟 ·
播放数1641
·
评论数12

拖!延!症!你有吗?你是几级患者?你被它折磨得煎熬吗?来来来,听听我们的煎熬和尝试与它对抗的方法,是不是和你的一样呀?也欢迎你来和我们分享你战胜拖延症的好方法!

展开Show Notes
alonebetter
alonebetter
2021.11.11
我拖起来,就是什么都不想做,我可能不是拖延症是真的懒。

我的解决办法就是,把事情写下来to do list。然后从简单的开始做。这样就会动起来。
01:43 越拖越焦虑,最后发现只需要我们“开始”,开始做一件事了,那么焦虑就真的在缓解甚至解决。
好喜欢
好喜欢
2021.4.03
回听
某只
某只
2022.10.30
15:24 哈哈哈哈哈哈我也和闷一样
困困_FHFh
困困_FHFh
2022.10.04
39:59 哈哈哈哈哈哈哈哈哈两个大可爱!
困困_FHFh
困困_FHFh
2022.10.04
27:01 啊闷闷说的很对我觉得我也是一样的,涉及他人绝不拖,自己能拖到天荒地老,默默收起补番和待阅读清单
困困_FHFh
困困_FHFh
2022.10.04
24:24 啊我是两个极端,拖很拖,突发奇想马上做完。而且出行绝对不拖,至少提前1小时
榆烟
榆烟
2022.8.23
在此处100+了哈哈哈
15:54 这不就是我吗😂
15:30 啊,正在拖延,翻出了这个来听,症状真的一模一样啊…(இдஇ; )
锦瑟言鸣
锦瑟言鸣
2021.12.24
最近拖延症还蛮严重的,回来听了听这期。感觉开始这步真的是最难的,一旦动起来了进入状态了就好起来了。
00:04来小宇宙抢占第一,又想起网课时代天天听lemon的日子啦