漫长一月的回顾总结，起起伏伏，有开心有痛苦。习惯这件事就是很难啊，从《原子习惯》这本书学到了些什么。如何寻找自己的个性呢？从听众来信受到鼓励的阿乐，想把能量传递给更多的听众。 本期人物：阿乐时间轴：02:29 一月的目标和完成度：早起好难哦，奖励自己点什么吧07:13 一月的感恩小事：personality 是什么？11:08 一月浪费时间的事、无效的事：买机票还要防患未然哦12:41 分享听众来信：抱不动的时候先抱一下自己🔗相关信息：- 阿乐杂货铺 B站- 阿乐杂货铺 Youtube- 2020，我想如何讲述自己的故事——2019总结- 原子习惯- #9 研究向艺术家 Rose 的万物有灵论- 推荐八本适合宅在家里看的书
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