Episode 74: #74: 拯救你的颈椎，从选购枕头开始

            
颈椎问题不是第一次聊了，估计也不会是最后一次。本期您可以听到：

• 如何保护颈椎？
• 有哪些针对颈椎的运动保健？（捶肩捏脖子有用吗？）
• 脖子酸痛是怎么回事？
• 长期看电脑得的颈椎病到底是低头多了还是抬头多了？（电脑屏幕高一点好还是低一点好？）
• 对程序员有什么建议吗？
• 颈椎病可以恢复吗？
• 什么样的枕头比较好？（记忆枕有用吗？）

《太医来了》网站：taiyilaile.com

我们推荐您使用泛用型播客客户端订阅收听《太医来了》，但您也可以在喜马拉雅、荔枝 FM 或网易云音乐收听。

相关链接

• 《太医来了》第四十一期：电脑化人生与个人健康管理

人物简介

初洋：前骨科医生，现在丁香园。
田吉顺：妇产科主治医师，《行医者说——知乎田吉顺自选集》、《妇产科男医生告诉你》作者。