本期节目我们借由热播剧《三十而已》聊聊中年危机
1、热播剧《三十而已》的观感和启示
2、感到危机或焦虑的本质原因是什么？
3、过去遭遇危机或人生低谷的经验
4、我们应该怎样应对中年危机
片头曲：李宗盛-给自己的歌
主播：星光 / 大壹 / 超哥
Vol.34 所谓中年，就是跟世界和解，接受自己只是个普通人
41分钟 ·
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1. 《老talk消息》最新一期讲“女性对爱情最大的失望恰恰源自她们对爱情的完美追求”，到顾佳这里，很明显她的追求完美给了配偶极大的压迫感，这个压迫感她是还意识不到的。（我不是说追求完美不好，我是觉得需要爱情怎么着都需要双方共同主动努力。）
2. 我同意这一期的标题“所谓中年，就是跟世界和解，接受自己只是个普通人”，但是我还是觉得就算如此，我们也要在自己想做的时候去尝试学习，尝试努力，拼一把，而不是躺着 然后自己安慰自己不行，哪怕想做的这个事不在自己“普通”的范围之内。我觉得后者才是最大的“油腻”。
3. 《情绪救急》下单了，准备送给朋友。
2. 我同意这一期的标题“所谓中年，就是跟世界和解，接受自己只是个普通人”，但是我还是觉得就算如此，我们也要在自己想做的时候去尝试学习，尝试努力，拼一把，而不是躺着 然后自己安慰自己不行，哪怕想做的这个事不在自己“普通”的范围之内。我觉得后者才是最大的“油腻”。
3. 《情绪救急》下单了，准备送给朋友。
老编辑言简意赅，一针见血，直达痛处，外科手术般精准。同爱。
就问你香不香
太香了 准备活学活用起来
1.你身边必须得有一个特别能够跟你同频共振的人哪怕是伴侣，或是朋友也好，必须得有能倾诉的对象，你能够把你现在的焦虑，无措，慌张都告诉TA，哪怕得不到TA正确的解答，你能跟TA疏解。
2.许多焦虑都是自己幻想出来的，学会与焦虑相处。
3.你要有一个爱好，能从焦虑中解放出来。