每次摸鱼的时候内心都有两股势力，一边是快乐，一边是对自己的谴责。难道我们都要成为永动机，不停的学习和工作自己才满意嘛？其实摸鱼（不过分的那种），甚至逃避，换个说法就是让脑子轻松一下，让情绪冷静一下，让能量再积蓄一下。摸鱼结束回来继续出发，还是一条好汉呀~！摸鱼和逃避也是有积极意义的，我摸鱼我骄傲嘿！
EP34.逃避和摸鱼未必可耻，且真的有用！
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海荔
2021.3.03
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54:06与其过多自责、自我内耗，不如就坦率接受自己需要一些时间休息、需要重新积攒动力的事实。很赞同主播说的，与其把所有的零碎的时间都一分不剩地利用起来，倒不如提高工作时段的效率。弦绷太紧总是会断的，人也一样。
王山儿:非常同意🙆那种一分一秒都利用起来的其实是焦虑，并不是效率
