S01EP08 今年秋天不贴膘,贴膘就贴棕色膘日知录

S01EP08 今年秋天不贴膘,贴膘就贴棕色膘

61分钟 ·
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评论数19

脂肪,或许是一个大多数人看到心情都不会太愉快的词语。众所周知,脂肪过多容易导致肥胖,甚至诱发糖尿病等疾病。但实际上,脂肪组织内部也有分工,令人们谈“脂”色变的是负责储存能量的白色脂肪,与白色脂肪相对应的则是棕色脂肪。

棕色脂肪与白色脂肪不只是颜色不同,功能也大相径庭。棕色脂肪并不储存能量,甚至还会消耗能量,在人体的能量代谢调控中起到重要的作用。除此之外,它的另一主要功能是负责非颤抖性产热,在寒冷环境下维持人体体温。可以说对人体是有百利而无一弊。那么,从科学的角度来说,棕色脂肪和白色脂肪到底有什么不同?棕色脂肪是怎样为人体保暖又是怎样消耗能量的?要做些什么才能提升人体内的棕色脂肪数量?……本期节目中细胞生物学、免疫学博士后小王就将为大家介绍这种鲜为人知的“棕色脂肪”。

主播 | 柯紫 嘉宾 | 小王

|Song List|
Them Are Us Too - Us Now
Deafheaven - You Without End

展开Show Notes
偷星星的
偷星星的
2020.10.08
棕色脂肪作用:
1.保暖,非颤抖性产热
2.消耗能量(线粒体多)
通过运动产生米色脂肪
游泳跑步等有氧运动更有利于产生
三块披萨
三块披萨
2020.12.16
小高姐!是魔法调料啦哈哈哈,谁看了不想喊一声妈呢
49:20能看这么多live! 这个博读的太让人羡慕了!
hinatayuki
hinatayuki
2020.10.04
28:53 健身的时候有一个参考指标是看心率来判断~
青云
青云
2021.10.18
推荐的歌都好好听,节目又轻松又有内容,真棒
偷星星的
偷星星的
2020.10.08
请问常运动的人容易饿是不是说明体内棕色脂肪含量还蛮高的呀!
曹俊_LIlI
曹俊_LIlI
2023.9.24
这首歌实在难听
柯紫
:
???
道路emo
道路emo
2023.12.17
最近迷上鞋节目了,内容有趣有料,主持人嘉宾可爱又有知识
洋芋_JUoJ
洋芋_JUoJ
2023.3.04
54:02 撒娇多好啊,有没有一小时版本的撒娇可以听,我就喜欢这个味~
Schwann28
Schwann28
2023.2.28
51:21 说唱新世代
Humbleapple
Humbleapple
2021.4.16
04:33 哈哈,我妈妈那边家里也都有糖尿病。我也有同样的经历…从小被训,因为我太爱吃馒头了…
野猪佩奇
野猪佩奇
2020.10.08
冬泳的人是不是棕色脂肪多
糖尿病的部分好有用,想分享给我爸!
19:45 中间这个音乐有点太长了吧....
豚一碗
豚一碗
2020.10.01
我也超爱小高姐!!!!
马蒙特
马蒙特
2020.9.30
羡慕能看rich brian!
千鲸鼎
千鲸鼎
2020.9.29
hhhhhh我就从来不穿秋裤
Amalgamation
Amalgamation
2020.9.29
我是猪紫紫佩奇,乔治是我的嘎弟。