Ep41.当我们谈论运动的时候我们在谈论什么

LemonTalk

56分钟 ·5年前

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我们为什么要坚持运动？运动时我们在想什么看什么？曾经跑800米都觉得马上会死掉的两个人，如今却来安利“运动”这件事，你真的不想听听吗？赶快收听我们的”运动“碎碎念吧~

展开Show Notes

阿政Azure

2020.11.08

00:00学生党，迈入了新的学习阶段之后忙了很多，自己的颈椎也出现了问题...今后要努力督促自己动起来！向乐和闷努力看齐！

乐乐妞儿

:平时也可以做些肩颈拉伸（颈椎病患者肺腑之言😂

小小人间观察家

2020.11.08

闷闷！！！缘分！在这也找到你啦

是不是闷

:太好啦

是琦子不是棋子

2020.11.09

800米真的太难受了！长跑反而没有体测800米更累因为和一群人一起然后有个时间限制就跟艰难我个人反而3公里5公里觉得比体测的800轻松（可能也跟心态有关系）

是不是闷

:是的！同感！

阿闲一只

2020.11.10

26:16 是我没错！以前讨厌跑步的人现在真的会有跑步的冲动。郁闷了跑一跑就轻松了

枕梦清河

2020.11.08

正在边跑步边听。

是不是闷

:完美！

真是B君

2020.11.08

11:59真的，要长期坚持还是得要兴奋点
之前有段时间喜欢跑步，觉得跑完后身体是舒服的，也就坚持跑了几个月。直到膝盖伤了，现在每次想着要不要跑，都觉得膝盖承受不住，就变成以“慢慢喝水，多多走路”、听播客为乐了

是不是闷

:对得有乐趣不然就是受苦受累

嘿哈嘿嘿

2020.11.18

上大学后养成了跑步的习惯！！这期说的全部同感！！有段时间心情也不算太好，但跑步真的是生活中为数不多可控的一件事每天坚持之后觉得这一天好像也没有很糟糕感觉跑步对我来说也不是一件很难坚持的事情每天当成了到点就想去做的一个习惯

薛皙xx

2020.11.18

35:43如何放过自己很重要,否则直接一躺不起

偷星星的

2020.11.10

06:57边动感单车边听这期( ఠൠఠ )

既明

2020.11.08

我在跑步的时候听这期！！！

是不是闷

:优秀！！

沈小羊

2020.11.10

哈哈哈看自己都视频可还行

是不是闷

:哈哈恐怕只有我这个神经病这样

soydough

2022.3.18

10:13 来小宇宙二刷，刚跑完步～

真知寿

2021.2.23

工体哪儿有跑道，没见到

小鼠菌

2020.12.27

38:05 不要一直制定方案受益匪浅！

euruslin525

2020.11.17

我从播客又来了。终于补完了差的最后一条更新。谈到运动我有吐不尽的嘈。自从身体不健康以后，我就开始减肥了。但是我这个人真的不自律，总是断断续续的。最近坚持的很好了，虽然也没多少运动量.我今天上班特别累，本来决定不动了，但是听了之后我觉得我还可以再挣扎一下，马上去做最简单的健身环大冒险的自由组合。

可可_

2020.11.09

25:03“情绪像个滤镜一样”，这句话好戳我哦

真是B君

2020.11.08

老村上春树了哈哈哈哈

乐乐妞儿

:同道中人！

兔腿和耳朵哪个长

2020.11.09

34:41 一个习惯的放弃不就是这样的算了算了累积起来的吗。这句话说的太好了

沈小羊

2020.11.10

48:15 还在施工中…哈哈哈我施工刚开始今年的第一百八十五次开始😓😓😥😥😰😰

是不是闷

:我们差不多哈哈

上好佳大姐姐

2020.11.08

正在边换速干衣边听播客

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