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0本期节目是72期节目《川北到甘南：诗和远方可能不适合我（上）》的下半期。书接上文，小冰青一行人离开了红原前往兰州，一路上又遇见了什么样的困难和有趣的故事呢？拉帝又会透露什么他之前旅行的创伤呢？郎木寺的苹果派到底是什么成分的？Chain又做了什么爆笑行为？请收听本期揭晓！
本期主播：拉帝，小冰青
本期嘉宾：小又，Chain
本期背景音乐：
痛仰乐队 - 公路之歌
立山秋航 - キャンプ場のテーマ～本栖湖～
立山秋航 - キャンプ場のテーマ～高ボッチ、イーストウッド～
痛仰乐队 - 扎西德勒
痛仰乐队 - 思疆调
Nintendo Sound Team - Prologue 07 (Rainy)
惘闻 - 21世纪不适症
立山秋航 - 野クルの時間 (わちゃわちゃ！)
立山秋航 - ソロキャン△のすすめ
D.A.N. - Curtain
低苦艾 - 兰州 兰州
痛仰乐队 - 为你唱首歌
佐々木恵梨 - ふゆびより (弾き語りver.)
亜咲花 - SHINY DAYS
