Vol.042 黄金四分钟：心脏骤停与心肺复苏-BMTL

BMTL（Bring Medicine To Life）是一个医学讨论小组，致力于把医学带回到生活实践，及让医学更具人文关怀，使其回归到医学原初的对象：人。

在我国，平均每分钟就有一个人发生心脏性猝死。当一个人失去意识和呼吸时，我们需要尽快实施心肺复苏（CPR）和使用自动体外除颤仪（AED）进行救助。因为大脑的脆弱性，最佳急救时间是倒地四分钟内且越早越好，此所谓“黄金四分钟”。

本期节目中，我们将分享心脏性猝死的现状、心脏骤停的院外急救流程和抢救体会，以及学习CPR急救技能的操作性建议。

主持人：废柴/钟纯/圆胖子/杨笛

本期概览

1.猝死和院外急救的现状（00:30）

2.心脏性猝死的高危因素和征兆（20:15）

3.心脏骤停的院外急救流程和案例（28:52）

4.行动建议：降低猝死风险并学会CPR（1:25:04）

相关信息

- 视频：YouTube频道“安妮怎麼了? -線上急救教育平台”全民學急救系列

- AED位置查询：“救命地图”小程序/微信：我-支付-城市服务-看病就医-急救服务

- CPR学习：红十字会/美国心脏协会（AHA）授权培训机构（如“第一反应”）/急救中心

- 剧集：《Ambulance》(2016)

- 扩展阅读：《大学生离猝死还有多远》/《中国公众心肺复苏卫生健康指南》/《2020年美国心脏学会CPR与ECC指南-摘要》

行动建议

- 熟悉附近AED的位置，并留言告知离你最近AED的距离

- 3个月内完成CPR的培训并留言分享

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