《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》
——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法，希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后，大家可以嘴角上扬，眼里有光。
第十期，我们来聊聊做正规治疗这个方法。
10寻求心理医生和药物的帮助别弃疗
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2021.7.10
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02:56 我觉得经历过抑郁的人不可能再回到之前的状态了。经历过抑郁之后，我觉得一定会有对于自己更深层次的思考，尽管可以恢复到平静的生活，但已经不再一样了。如果执着于找回和脑海中之前自己一样的感觉和状态，我觉得更有可能会加重抑郁的症状，毕竟引起抑郁的诱因可能就包含在之前的状态中。这是我自身经历的一点感悟。
是王美好呀:嗯嗯 同意 其实类似一个节点 无非这个节点要么让一个人掉进深渊 要么让一个人新生
