如何克服恐惧:用信息消除不确定性奇想驿 by 产品沉思录

如何克服恐惧:用信息消除不确定性

19分钟 ·
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评论数86

我们都会有恐惧,但是如何克服这些恐惧?

通过感性的鸡汤其实不解决问题,我们之所以恐惧,是对未来的不确定性恐惧,而信息论告诉我们:信息用来消除不确定性。

有了这个理论基础,我们可以在生活和工作中尝试用这种思维方式来做决策,你会发现巨大的恐惧被我们分解成小的恐惧,然后找到对应的信息解决掉。

这期内容中主要提到:

  • 自己如何克服恐惧去深水区游泳的
  • flomo 在开发产品之前,如何消除不确定性的
  • 在做巨大的业务模式变更时,如何通过信息消除不确定性
  • lightory 良好的工作习惯带给我的启发
  • 恐惧和焦虑的区别是什么
  • 送你一首《定风波》,助你坦然面对恐惧

相关资料:

  • 本期提到的书籍《信息简史》
  • 本期背景音乐《巫师 3 - Kaer Morhen》

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于俊杰
于俊杰
2021.3.13
当你有焦虑的时候,那么应该停止焦虑,去看看你现在恐惧些什么。

焦虑是让你原地打转,恐惧是让你做些什么。

当你有恐惧的时候,这是一件好事,不要把恐惧过分的放大,你应该去拆解你的恐惧,把恐惧拆解成你可以接受的事实
少楠MELOW
:
做点什么,获取信息,消除不确定性
显济Jeffery
显济Jeffery
2021.3.12
非常友好的时长
少楠MELOW
:
原来不止我一个觉得播客时长都太长了
奇点临近1990:有少楠大佬的播客24小时都不觉得长,根本听不够
HD1025397b
HD1025397b
2021.3.13
每次焦虑都会写下焦虑点,写下焦虑原因,如果站在第三方角度会有什么建议
少楠MELOW
:
挺好的习惯
我是凯撒
我是凯撒
2021.3.13
11:25 当前遇到看似不可能完成的大问题,试图拆开,分解成小的模块,再按照紧急和重要的等级去分类小模块,然后做出决策的。一个一个的小决策将会有不一般的影响。马拉松42.15公里,想要一次性跑完,对于从来没有跑过长跑的人来说,难于上青天。拆解成5公里,10公里,20公里,30公里,阶段性突破,就不那么难了。而你会神奇的发现,当你做到20公里的时候,到30公里突破,异常轻松。阶段性的小成功能对实现大目标有蝴蝶效应式的影响,即「锚」对不确定性的价值
Super黄
Super黄
2021.3.12
恭喜转正
少楠MELOW
:
感谢
子玄
子玄
2021.3.24
其实恐惧也挺好的,是一种保护机制的开启
少楠MELOW
:
逆境激发斗志
陈想吃
陈想吃
2021.3.13
13:30 精益创业case,mvp的好坏在于是否提供足够的信息
七个梦
七个梦
2021.3.12
👏
少楠MELOW
:
永远的第一名
冷露无声湿桂花:我真的好好奇七老师怎么哪里都能看到hhhh
5条回复
侯学峰
侯学峰
2021.3.15
18:14恭喜大佬。期待flomo的未来
陈想吃
陈想吃
2021.3.13
06:15 确定性的东西让人上瘾:毒品、糖水、工资
少楠MELOW
:
黑天鹅作者说的
陈想吃:谢谢~
陈想吃
陈想吃
2021.3.13
04:51 《信息简史》,信息用来消除不确定性
ShaneZhang
ShaneZhang
2021.3.13
恐惧来自确定性,往往可以归纳出原因和对抗的方法;焦虑来自不确定性,只能强化自我意识来对抗
乐牛
乐牛
2021.3.13
加油!
少楠MELOW
:
老爷子都来了
尘蹊
尘蹊
2021.6.05
17:26 心下不自觉的念起“莫听穿林打叶声 何妨吟啸且徐行”诗句可以流传这么多年不是没有理由啊~
少楠MELOW
:
苏轼真的值得反复品味
ximeng
ximeng
2021.4.01
12:13 把一个未来3-5年的决策建立在一个很感性的认知上,这是对自己很不负责的行为
少楠MELOW
:
需要认真的思考
SQ_zmi2
SQ_zmi2
2021.3.27
支持少楠老师~
立青就立春
立青就立春
2021.3.22
加油加油
Liypoi
Liypoi
2021.3.22
我们恐惧的,往往不是真实世界,而是对真实世界的恐惧。我们焦虑的,也往往不是「最坏的结果」,而是对最坏结果的焦虑。
少楠MELOW
:
是的
武泓屹
武泓屹
2021.3.15
在人生最低谷的时候玩完了巫师三,太爱里面的音乐了
少楠MELOW
:
老朋友,走,去陶森特
凯鲜生
凯鲜生
2021.3.15
这个开场!我回到了巫师!
少楠MELOW
:
哈哈哈哈,终于把你等来了,凯尔莫罕的老朋友
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