54
0小Y和小M一致认为，本期是我们目前为止最喜欢的一期！
【本期重点】
当我们一年不能出门，天天在家上班，如何保住「生活质量」和「工作效率」？
赶快收听我们的《居家办公手册》（以及，为什么小Y和小M在疯狂攀比？？）
（P.S.：节目略长，倍速收听，加倍的快乐！）
【下集预告】
《当我们讨论Work Life Balance，我们在讨论什么》
欢迎关注、订阅、转发、评论！
请关注我们的微信公众号“杠上开花播客”与我们互动！
————————————————————————————————————————————
居家办公 之 生活界限
【03:10】生活和工作的边界模糊了
【06:00】这该死的胜负欲！Y姐和M姐本期开战！
【08:00】分割工作和生活实用的小技巧，工作也需要仪式感！
居家办公 之 时间管理
【12:35】时间如何变多了且变少了？保护你的时间才能提高效率
【21:00】远程开会是身体心灵的双重考验，给你三招挺过全天会议
居家办公 之 同事关系
【26:30】镜头里的大佬没那么气场压迫了？
【28:55】都居家工作，要努力跟大家保持networking
【31:35】远程入职新公司/欢迎新人，要注意什么
【37:00】沟通，沟通，再沟通！谨慎打造人设，不要像Y姐一样翻车
居家办公 之 副作用
【42:00】周末和工作日的边界也模糊了
【44:00】恩格尔系数爆表，你到底省到钱了吗
【46:30】月半 - 生活需要规律才能身心愉悦
【48:00】小Y和小M“炫腹小组”成功秘诀！
本期划重点
【52:00】划重点！提高远程工作效率的小秘籍都在这里！
节目中提到人美心善爱户外7月去滑雪的小姐姐@Sunnyyy桑妮歪歪：
Bilibili：space.bilibili.com
YouTube：www.youtube.com
Music attribution:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: incompetech.filmmusic.io
License: creativecommons.org
