021 我和你:原来关系才是内心成长最重要的命题丹喵的无限游戏

021 我和你:原来关系才是内心成长最重要的命题

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我和你:原来关系才是内心成长最重要的命题

这一期,我们聊了我最近看的两本书,马丁.布伯的《我与你》,和黑塞的《悉达多》,和这两本书之间奇妙的联系:我们与他人的关系。曾经我们总觉得修行、内心成长都是自己的事,就像武林高人都要找个避世的山洞自己苦练神功一样。但漫漫人生路,总会发现其实“关系”才是完善自我最重要的命题。要勇敢与他人去建立关系,渐渐从“我与它”,变成“我与你”。

本期highlight:

  • 马丁.布伯的书,什么“我与你”,什么是“我与它”?为什么要区分?

  • “我与它”是小我的期待,是一切痛苦的来源

  • 人对于他人的恶意与仇恨,也来自于“我与它”预期失效后带来的惩罚心态

  • 但“我与它”带来的痛苦,是促成“我与你”转换的必要条件,因此同样重要

  • 如何在面对拖延、懒惰、无法自律和自控时,做出一个“超越自我”的选择?

  • 《悉达多》的故事,当我们在别人眼中只能是“它”时,超越自我是极其困难的

  • 环境会不停地定义我们,试图将我们变成“它”,所以有时候要先逃离环境才能重塑自我

  • 悉达多对佛教理论的质疑:因果是牢不可破的吗?那为什么可以通过修行达到涅槃?

  • 黑塞的解读:涅槃并不是此生修行的最终目的,修行只是为了在每一刻做出超越因果的选择

  • 超越因果的选择,就是基于“我与你”的选择:当我们不停看见“它”的时候,对方就会只是成为“它”,此为因果。

  • 跳不出因果的人:总是在重复同样失败的关系,因为同样的原因而无法维持一段感情

  • 悉达多的求道之路,即人无法孤立与世界去修行,入世与万物产生关系才是万法归一之路

  • 每一天的生活都是修行,要先经历了“它”,才能看到“你”。没有“它”,也不可能遇到“你”

  • 智慧并不仅仅是在书本和打坐中获得 ,勇敢的去建立关系,才能不断成长

  • 我们总是习惯了费孝通在《乡土中国》里描述的那种关系网络,每个人都有其角色和界限,分出亲疏远近

  • 我曾经逃避真正的“我和你”的关系,也在孤立的探索中变成了一个傲慢的人

  • 注重秩序、习惯对他人有心理预期,就总是会面临“我的世界不断在崩塌”

  • 一次让我嚎啕大哭的圣诞旅行,才发现朋友之间重要的是联结,而不是完美

  • 理论的现实指引,是让我每天都更加“用力”的去生活,超出自己的预期,做出新的选择

  • “我与你”的关系是要积极去新找的,重新定义自己身边的每一段关系

  • 婚姻的前提是互相表露你,是超越传统两性角色的期待,去看到对方一个完整的人

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Nicole_W
Nicole_W
2021.3.26
49:20 太喜欢你们两个了,具有强大的觉知与反省能力,相互之间,如此坦诚相对,又能被对方暖暖接住的感觉,非常羡慕
和喵喵之前恋爱/与人相处的心态好有共鸣呀,也栽过不少跟头🤣
takeaway:要跳出自己傲慢的小我与因自身原因对他人产生的不合理期待,去与人建立起真诚友好开放的“我与你”的联结:)
警惕关系:爱(付出)与期待(回报)
认识彼此,接纳彼此的真正存在,自我的重建是一次次哭泣和理解并释然的过程,自我的强烈存在会忽视对他人感受的理解和对他人保有攻击欲和蔑视感,当然背后是强大能量的存在,若能放下我执,尝试体会others' ego的状态,再加上完全理性的性格,就会获得极大的转变和进步,喵喵是典型“日神”性格,理性规划欲和期待强烈且自我,同是金牛座的我感觉太像了,但是我却比较懒。不过喵的成长的确快的惊人,那必须说这是一段优质的关系,这份关系滋养了你们彼此。说起父母,最坏的结果是自我压抑和攻击他人或者像哪咤,还你们丫肉体,但是若是能体会父母也是有他们的局限性,且他们有他们的社会阶层局限性和父母心态局限性,其实往往都会与孩子有对立统一同时存在的现象。希望我也能慢慢理解父母,尝试去批判性接受他们的规训,保有自我并不伤害彼此。
HD731636d
HD731636d
2021.3.29
害怕建立关系,所以显得傲慢,然后离智慧越来越远。说的真好。
次克杏条
次克杏条
2021.8.11
14:30 “当别人对你的期待永远是个固定话的想象之后,那么你不知不觉就觉得自己没有别的可能性了”说得真好
03:13
我与它:符合ego的期待
我与你:跳出期待,以全新的方式看待
七七度
七七度
2021.9.11
不是世界出了问题,是我出了问题
半丢丢
半丢丢
2021.3.29
多谢分享,对各种关系的处理是我们一生都要去面对的,在面对冲突的时候总是会很矛盾,这期播客对关系的处理提供了一种很不错的解法👍
DL诺尔
DL诺尔
2021.3.29
哇 非常喜欢这一期,收获很多。谢谢你们
坦成
坦成
2023.9.08
这期节目太适合我了,我直接想安利给全世界!
53:12 最可怕的是没有付出,还有期待
Seyee
Seyee
2023.1.08
02:02 > 人生不是在孤僻的思考和修行,而是在于这个世界的交互
turn_
turn_
2022.1.08
54:03 很喜欢这句总结:有时候所谓的改变自己并不意味着我们也要改变对方,或者说凭什么他不改变我改变,而就是让自己心里好受一点,就是要放下自己心里曾经对这段关系的执念,然后你可能会见到对方的改变,也可能不会,但就没有关系,因为你放下了,你的世界变成了一片彩虹🌈
Nono_YY
Nono_YY
2021.5.03
太对了.......
shuer_8CfO
shuer_8CfO
2021.4.28
每次都很想知道背景音乐😂
Jeffery张:The Day I Knew I Needed You
shuer_8CfO:谢谢~
熊光大大
熊光大大
2021.5.27
电影叫什么名字来着
红茶糖心蛋:孤味
13:59 “一旦你的角色被一个环境固定住,别人对你所有的预期都是要满足一种‘小我’的想象。那你自身的成长一定是极其有限的。”码一下这句话,并且深有感触……快30岁的我,一直和父母同住,在我表达了想自己出去住的长大之后,被妈妈贴上了“自私”的标签,我不知道该怎么做了。
江雪002:独立从来都是斗争得来的。内心的愧疚感是你需要面对的,其他的是父母需要面对的,每个人都要处理属于自己的问题。
72个黄大王:谢谢你的回复❤
小狗老師
小狗老師
2021.3.27
他说她吸引他的一大原因是她很活力
鹿lu子
鹿lu子
2023.5.19
35:35 枷锁和限制都是自己给自己的想象 当意识到自己是这样的 迈出一步的时候 才开始接受世界 同时也更多接受自己!