Ep03跑步的最低标准是什么？跑步播客Runner Podcast

Ep03跑步的最低标准是什么？

跑步播客Runner Podcast
8分钟 ·
播放数432
·
评论数3
  • 保持正常呼吸状态下去跑步
  • 维持在一个稳定输出步伐，
  • 通过多次训练，突破自己的跑步的身体限度，是跑步带给我美妙体验的一种。
  • 欢迎大家在留言区交流分享～
展开Show Notes
盼夏
盼夏
2021.4.09
我来催更了，两周没更新了。
孙乐Sunle
:哈哈哈哈 本周就更新
丸子雁雁
丸子雁雁
2021.3.29
00:47 听得到小虫子的叫声！
小宇宙图标
在小宇宙打开