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OpenDay | 如何提升情绪觉察力II
亲爱的勇敢者们DearCouragers
78分钟
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4年前
399
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本月Open Day的活动和大家分享情绪觉察力的内容。我们聊到了一下的几个方面:什么是情绪觉察力?情绪觉察力的重要性?如何提升情绪觉察力?期间还有小伙伴们精彩的分享。
阿荣zq
2024.2.16
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31:39
表达脆弱是建立关系很重要的方式
缇阿
2022.4.12
0
11:53
表达情绪 表达愤怒
HD1041311z
2022.1.16
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19:44
自己都不知道自己的需求,更何况要求别人知道自己的需求呢
盐汽水泡泡
2021.6.19
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睡前发现的宝藏电台 有点长~明天继续听☺️
在小宇宙打开
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