OpenDay | 如何提升情绪觉察力II亲爱的勇敢者们DearCouragers

OpenDay | 如何提升情绪觉察力II

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本月Open Day的活动和大家分享情绪觉察力的内容。我们聊到了一下的几个方面:什么是情绪觉察力?情绪觉察力的重要性?如何提升情绪觉察力?期间还有小伙伴们精彩的分享。 



阿荣zq
阿荣zq
2024.2.16
31:39 表达脆弱是建立关系很重要的方式
缇阿
缇阿
2022.4.12
11:53 表达情绪 表达愤怒
HD1041311z
HD1041311z
2022.1.16
19:44 自己都不知道自己的需求,更何况要求别人知道自己的需求呢
睡前发现的宝藏电台 有点长~明天继续听☺️