VOL.13 成年人的崩溃,怎么自救?我下班了FM

VOL.13 成年人的崩溃,怎么自救?

91分钟 ·
播放数1474
·
评论数43

成年人的崩溃,每个人都懂,但每个人都默契地闭口不谈。

把自己摔成无数个碎片后,一言不发地俯身将自己一片片拾起、拼凑、重组,然后再次起身面对生活。

 

今天的我们,掏出了多年来的崩溃库存,打算严肃活泼地和大家一道探讨崩溃来临时的自救姿势。

 

今日议程:

1.     如何定义成年人的崩溃

2.     个人崩溃事件分享

3.     崩溃自救姿势分享:吐槽/向社会关系寻求援助/转移注意力/直面自己的情绪进行沟通/求助专业人士

 

主播:

打工妹一号:蜡笔 (围脖@蜡笔切梨)

打工妹二号:争气小火锅 (围脖同名)

 

音乐:

魏如萱 -  陪着你

 

电台联系方式:
围脖:@我下班了FM

邮箱:owfm2020@163.com


展开Show Notes
Chen_ToEc
Chen_ToEc
2021.3.30
这一期真的等了很久,好久不见
争气小火锅
:
是臣救驾来迟
蜡笔啦啦啦是我
:
好久不见!
冷饭大叔
冷饭大叔
2021.4.02
15:54“一夫一妻制”和“小三”的比喻绝了😂😂😂
争气小火锅
:
瞎类比属于本台特色艺术表现手法
Ouyyy
Ouyyy
2021.3.30
终于等到你们了!!
争气小火锅
:
还好你没放弃!!
蜡笔啦啦啦是我
:
居然真的有人在等!
6条回复
哩黎礼栗
哩黎礼栗
2021.3.30
凌晨3点半刚看完戏剧新生活最新一期哭得稀里哗啦,然后看到了更新提醒……
争气小火锅
:
当代青年人的精神生活着实过于丰富,已经没有睡眠什么事了
蜡笔啦啦啦是我
:
请问最后几点睡
3条回复
HD143509w
HD143509w
2021.4.08
01:28:29有时候觉得自己和蜡笔真的好像呀,在情绪方面,但其实我崩溃只会心里大声痛哭,表面上在默默流泪,同时很清醒的状态(好复杂啊哈哈哈哈哈哈哈)
蜡笔啦啦啦是我
:
抱!
Wei玮玮
Wei玮玮
2021.4.08
1:21:04 是正经的心里咨询课题……(转话题)好啊好啊聊塔罗!
蜡笔啦啦啦是我
:
蜡笔啦啦啦是我
:
你就是想白嫖🙂
3条回复
Xumeng
Xumeng
2022.1.14
05:36 近一年.我有在想过. 如果我出意外了.好像也没什么可留恋的. 好像还有点解脱. 哈哈哈哈.😂平常我超乐观.
争气小火锅
:
可能是说明你真的有做到活在当下,生活里没有太多后悔的事~
冷饭大叔
冷饭大叔
2021.4.02
09:34心疼蜡笔一分钟,绷不住就别硬绷了,崩溃虽然吓人,但有用……
蜡笔啦啦啦是我
:
你说的对,现在我都一崩千里
紫色的人
紫色的人
2022.8.08
小火锅好棒 真的很棒 是个很好很好的朋友
争气小火锅
:
哈哈哈哈识货喔
猫们
猫们
2021.3.31
04:08当时看到那条新闻的时候也看哭了,正好那段时间工作压力也很大,跟前任感情也出了问题,好在都过来了
争气小火锅
:
对的,把时间线拉长一切崩溃都会淡出视野的,苟住就能赢
猫们:苟富贵哈哈哈哈
3条回复
微醺曼
微醺曼
2021.7.08
22:10这段让我想起我爸出事的时候,感同身受
堂吉诃德
堂吉诃德
2021.3.31
哈哈哈哈哈,免费心理咨询get
争气小火锅
:
没想到我小学做心理咨询师的梦想在播客里实现了
elaine_yang
elaine_yang
2021.3.31
终于更新了!!!留下了激动的泪水!!
争气小火锅
:
马上为成年人崩溃图鉴创造新类型:兴奋型崩溃
七个梦
七个梦
2021.3.30
接受
蜡笔啦啦啦是我
:
抓到另一个不睡的灵魂
好家伙,这时间更新了。
争气小火锅
:
好家伙,你也还没睡
呾唔罢去_叫我阿去:听博客无法自拔。结果意外蹲到了更新。
3条回复