任性公益02|病与药:我们如何“治愈”心灵?别任性|Be A Dodo

任性公益02|病与药:我们如何“治愈”心灵?

109分钟 ·
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欢迎来到别任性,我是Alex。

这期节目是别任性与公益大爆炸和囍公益合作的任性公益系列的第二期,关于精神健康。这期节目的内容里涉及到自残、自杀、双相情感障碍、焦虑症、抑郁症等精神和情绪问题,请谨慎收听。

第一期节目是关于跨性别给我们的性别启示,见上上期节目。


时间点:


00:08 导语,何谓正常、病态,何谓痛苦本身。


04:58 - 1:06:17 一颗药丸:精神病院里面的他们和外面的我们


08:03 小陀医生:带精神病人作画,这不是为了 “治疗” 那是为了什么

13:15 小陀医生:像 “人” 一样对待精神病人

20:17 精神病人、想象力、艺术创作、医学威权,以及 “正常”

33:09 小卡:如何在精神疾病治疗的硬性框架中融入人文视角?面对被忽视的 “将病不病” 的都市群体,我们能做什么?该不该吃药?

39:17 “好” 病人、“坏” 病人,不积极自救就该面对无法康复的结局,就该被社会无视他们的痛苦?工业社会的管理思路并不适用于心灵。

43:17 东亚及美国心理疾病定义的演变和趋势,是病人的需求还是资本的需求?

46:29 心理疾病的确诊是专业救助还是自证预言?每位病人的体验都不尽相同。

49:50 抑郁症变得更普遍的原因是什么?美国历史上的中产阶级和家庭主妇为何会产生如此多的负面情绪,中国网络空间的 “丧文化” 又因何发源?

1:04:41 从狂怒到忧郁,我们不再相信变革,不再有信念感,迷失在时代中。

 


1:06:17 - 1:49:22 另一颗药丸:给自己的处方 


1:09:09 记忆深刻的自救时刻:生命的召唤

1:13:21 家庭创伤、成长过程中的社交的伤害、亲密关系的痛苦

1:22:54 自救:音乐+伙伴,热爱与友人在生命中是不可或缺的部分

1:30:57 阿景停药了,想摆脱药物的过度干涉。其实哪有绝对的健康和绝对的有病呢,治疗不过是为了找到一个你能够相对适应和舒服的生存状态

1:39:24 小卡:生病的人和他们身边的人应该如何应对。直面痛苦,探索适合自己的方法,关注真实需求,和 “打岔学”。

1:46:26 掌控感与康复:拥抱黑暗,也拥抱改变,拥抱出走,拥抱创造,拥抱自我解放,拥抱吃东西的味觉。拥抱彼此,也拥抱自己。


Tracklist:

阿景(happy little cat)- 上海(demo)

阿景(happy little cat)- 光(demo)

happy little cat - DFWM

happy little cat - my last day


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精神病院:论精神病患与其他被收容者的社会处境

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作者:茱蒂丝·赫曼(Judith Herman)


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作者:艾伦.霍维兹(Allan V. Horwitz) / 杰洛米.维菲德(Jerome C. Wakefield)


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原作名: How Emotions Are Made


爱的起源 从达尔文到现代脑科学

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展开Show Notes
欧姆
欧姆
2021.3.31
01:05:26这一段讲得太好了,愤怒背后是改变现状的信念。我觉得当下人们失去了愤怒的情绪是因为每个人都太孤立了
欧姆
欧姆
2021.3.31
刚好最近看戈登·马里诺 《存在主义救了我》提到当下情绪被看作神经化学紊乱,但思考的意义不应该被化学干预否定。这种“美丽新世界”式的疗法赋予了医生和科学家心灵牧师的地位。
osigen
osigen
2021.4.03
01:20:27孩子:“我有病”,爸妈:“我比你更有病,我是没照顾好你吗,那谁来照顾我呢”。孩子:“我有双向情感障碍”,爸妈:“我还有三向情感障碍”。靠气到无语😑!
Pema:我重度抑郁加双向情感障碍 吃药想要好起来 又怕好了之后又会因为什么原因重新被打击到 我们都一样 我们都多爱自己一点吧 ~
饭一斤
饭一斤
2021.6.04
这期太好了,很有收获
玻璃动物_:确实
pursuit_c
pursuit_c
2021.4.07
前半段讲给精神病人提供绘画的环境,像对待艺术家一样对待精神病人,这给予他们一定程度的尊重,这在精神病院的环境下很难得。

后半段是一支乐队,其成员有焦虑症有双相甚至自残的行为,需要药物维持生存,多少从音乐创作中获得些许救赎,真实的经历和故事令人感触,家庭社会环境等综合因素造就了精神上的抑郁和困扰,用心理咨询的底层逻辑来看,人自身其实拥有自爱的力量的,保持和自我的连接,尊重自己的感受去爱自己。

穿插着有一个个体社工,谈到美国随着社会发展,人们也碰到了大面积的情绪困扰。中国发展迅速,焦虑竞争内卷,简单的农业社会到工业再到如今信息化的社会节奏,人们还来不及适应,就需要面对,自然带着焦虑与抑郁了。
flora_FGzx
flora_FGzx
2021.4.01
好有质量的节目啊,心里好温暖,永远支持你!
Ages
Ages
2021.4.01
01:18:50“我觉得我一直都是在偷偷地保留我自己的样子,在一个要求被改变和弥补对的世界里。”
看客_Zbmk
看客_Zbmk
2021.5.08
01:38:00一小时三十八分以后,我觉得非常精彩,也许是在一个培养体系下教育出来的原因。大家尤其是处于某些困扰中的朋友可以听听!学姐比我专业和坚强的多,几乎都是我的心声。希望有时间能把这段话整理出来,获得授权分享给更多的朋友。也希望有一天,能够让我的世界面向别人的接口更加融洽,更加专业。
Alexwood
:
我们的公众号biedegirls上有这期的完整文字版。hugz
以己
以己
2021.4.01
35:46我有确诊重度,毕业半年了,我没选择吃药尽管医生和学校心理老师都说要吃。但是我没有不是想不好好治疗,因为我没钱而且药物对我作用不大我知道。
Mary刘:我之前是中度抑郁和焦虑 吃了两个月药感觉不行 就停药 去心理咨询了
liuliumoni:还是要吃药的,之前吃过,会让想法少很多。虽然睡的会有点多
XYX_2KW2
XYX_2KW2
2021.4.08
01:37:43「社会处方」 👍🏻
云-
云-
2021.5.31
43:11呜呜呜太好了,“在精神病院之外,我们在用同样的逻辑处理着那些不符合社会主流的无用之人……精神和心理问题过度药物化是很多现代社会会都经历的一个阶段,这背后恰恰是现代化工业逻辑的解决模式,问题出现了再去解决它,如果无法解决它,那就去隔离它。”
jojojojoyce
jojojojoyce
2021.4.26
这一期做的特别用心。试图看到被污名化的小众群体,这种行为本身就很暖
kmolive
kmolive
2021.4.06
1:40:51 “就着痛苦聊痛苦”说的太好了呜呜呜呜
FecalMatter
FecalMatter
2021.4.05
超级喜欢这一期
这期好棒哦!
kaopibiluhem
kaopibiluhem
2021.4.01
01:45:27特别特别特别喜欢这一期
Naniko
Naniko
2021.5.16
57:00  标记 存在层面的不可名状的危机 除了虚无没有其他合适的词
失速下坠
失速下坠
2021.5.05
27:28好难想象这些人在身处最典型的禁锢状态之中,想要描绘内心的自由是怎样的一种过程…
CosmicOwl
CosmicOwl
2021.5.03
59:27 欲望的扩展解释的很好
这几期超超超超超棒❤️❤️❤️