Vol.018 独居的你今天好好吃饭了吗,你觉得呢?你觉得呢WhatDoUThink

Vol.018 独居的你今天好好吃饭了吗,你觉得呢?

57分钟 ·
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评论数111

【关键词】

一人食;美食;都市生活


【本期主题】

独居的你有在好好吃饭吗?一个人做饭有哪些麻烦事?又给你带来了什么样的收获?今天我们来跟资深独居“老人”可达鸭一起分享一人食的做饭经验,如果你也在每天纠结到底要做什么菜,加入我们一起吐槽吧!


【本期嘉宾】

来了又来的可达鸭


【时间轴】

*注意!开头部分有可达鸭的谐音梗,可能会引起不适哈哈哈!

01:27 从做饭频率看出上班忙碌程度

02:52 自己做饭省钱,菜场买菜更省钱! 

10:12 自己做饭的心酸,每天都要吃一样的…黑松露炒蛋??

11:13 一人食如何薅羊毛?

14:41 做饭时的习惯总是奇奇怪怪

22:20 可达鸭、蓝皮鼠和大脸猫的拿手好菜分享

31:30 懒人食谱大公开

35:02 种草厨房工具

41:30 自欺欺人如何假装在家享受吃大餐 

44:34 洗碗机解放了我的人生!——凡尔赛 · 猫

50:22 留学生一人食的辛酸往事 


【收听方式】 

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欢迎大家分享各种一人食经验!!自己先蹲一个哈哈哈
HD661934l
HD661934l
2021.4.05
独居的我在健康餐跟暴饮暴食之间不断循环 ...
我是大脸猫
:
我也是,要不然就点很多不健康的炸鸡什么的,要不然就自己搞沙拉,并没有中间值
蓝皮鼠本鼠
:
炸鸡🍗+快乐水🥤包年用户在此
4条回复
Glace
Glace
2021.7.25
最近夏天吃不了太热的推荐生菜包一切(我不吃米饭面条各种粉)
买现成的肉糜/肉丝喜欢怎么炒就怎么炒 也是猪肉鸡肉牛肉随喜好 然后球生菜包着吃(个人只推荐球生菜)也有过炒蛋包了吃 觉得味道单一可以加各种喜欢的sauce 或者加一勺肉松!
最重要的只用洗一个不粘锅… 也只喷一点油就好
还有最近为了日常加蔬菜的量冬瓜黄瓜牛油果芹菜随便搭配blender打了喝
可达鸭嘎嘎:生菜包一切感觉很清爽,而且少碳水摄入!
我是大脸猫
:
哇!这个不错,准备尝试!
3条回复
夏虫语冬
夏虫语冬
2021.4.05
17:42 允许我插话强烈安利卤牛腱,一整条牛腱一切三,之后可以切片,切块随意,配饭和面都一流😍
蓝皮鼠本鼠
:
被安利到了!
鱼鱼切克闹:码了哈哈哈
5条回复
llww_
llww_
2021.4.06
今天在湖北省美术馆刚好看到了封面实景hhh
蓝皮鼠本鼠
:
哈哈哈哈哈这都可以!!大脸猫昨天还是前天在这里打卡发给我们就顺便用上了
我是大脸猫
:
我的天呢!这也太巧了吧!
Glace
Glace
2021.7.25
家门口清美鲜食门店 天天晚上会5-6折 太开心
豆制品包子馒头面包卤味肉蛋奶蔬菜这些鲜食都有
品牌产品线现在很全🌚
蓝皮鼠本鼠
:
清美!已经超越小菜场成为我爸妈的最爱
小新想要跳舞ozZ:祖名的豆制品也不错
5条回复
哈哈哈我就是研究truffle的,但我不喜欢闻松露的味道😂
可达鸭嘎嘎:听起来很高级哈哈哈,是还会培育吗
我是大脸猫
:
展开讲讲???
8条回复
一笼烧麦
一笼烧麦
2021.4.08
06:18绝了!我也是独居才知道一棵菜能吃上七天以上哈哈哈哈
蓝皮鼠本鼠
:
要么一顿吃一盆,要么一吃就吃好几天
我是大脸猫
:
说说每天怎么吃出新花样的哈哈
好喜欢这期!!!555留学生表示非常实用(而且可以预见到未来独居的几十年里都可以用到
蓝皮鼠本鼠
:
中国留学生拥有了电饭煲就已经赢了!
我是大脸猫
:
重点是,电饭煲一定要保护好哈哈哈哈
一笼烧麦
一笼烧麦
2021.4.08
04:19我也喜欢批量采购,网购蔬菜和菜市场直接买最大的区别是,保存在冰箱的时间会延长3天左右,贵点就贵点吧!
蓝皮鼠本鼠
:
为啥网购的保质期会延长
一笼烧麦:网购大部分会用塑封包装蔬菜,还有真空包装法这种形式,途中也有成熟冷链运输,菜市场的包装基本没有并且会浇水在表面,所以对比两种方法冷链会久一点,刚好上学期有学过这方面知识✌️
4条回复
一笼烧麦
一笼烧麦
2021.4.08
独居足够久只觉得平平淡淡,今天听小姐姐们聊天感觉太特么有意思了哈哈哈
夏虫语冬
夏虫语冬
2021.4.05
37:08 买到都恩客巨无霸法棍面包的人!
可达鸭嘎嘎:哈哈哈,你实在太懂了!蒜香黄油第二天就要烘一烘才好吃了。PS 梅龙镇下面Johan 面包店和都恩客一家的,下班路过没那么多人排队,也是5点半准时
夏虫语冬:多谢tips,金虹桥就没抢到过😂
HD661934l
HD661934l
2021.4.05
红烧肉比卤肉省事儿且多变😉。 红烧肉切小丁直接变卤肉饭。 吃腻了再切成小丁+尖椒直接变成肉夹馍 👌
蓝皮鼠本鼠
:
肉夹馍的想法不错!!!
路季寒
路季寒
2021.7.11
空气炸锅做烤鸭——夏波波哈哈哈哈哈
蓝皮鼠本鼠
:
hahha那个视频我也看了,目瞪口呆
13:23 BJ的盒马是给一头蒜
坐标成都,天天自己做饭,还要做好第二天到公司的午饭,一年之中这样的日子多了之后,总会有那么一两周完全不想进厨房。这一两周就会狂吃有盐有味的美食,然后又开始吃自己做的健康饮食。
真是B君
真是B君
2021.5.07
08:18 想起来小时候和妈妈去菜市场买菜就是,地好滑,黏黏的、臭臭的。还有!强烈怀疑妈妈也有很多菜不认识,其实来来回回都只买那些菜哈哈哈哈
一笼烧麦
一笼烧麦
2021.4.08
家居厨具的金主爸爸还没有看到这期吗?(快来快来)
一笼烧麦
一笼烧麦
2021.4.08
07:52tips:叮咚买菜一般上午可以送小葱👌🏻(各个地区会有所调整)
蓝皮鼠本鼠
:
原来如此,怪不得有时候会没有
HD661934l
HD661934l
2021.4.05
好的不粘锅可以搞定一切菜式(最讨厌煮牛奶粘锅材质的锅,刷的生气😤
蓝皮鼠本鼠
:
此处艾特雪平锅把牛奶烧糊了的大脸猫
我是大脸猫
:
很想知道为什么说雪平锅好用