EP.37 生酮饮食,该如何对待味精小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

EP.37 生酮饮食,该如何对待味精

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这期节目信息量很大,希望大家认真收听。

本期节目给大家呈现了味精,即谷氨酸盐,在人体内的代谢过程,

告诉大家,谷氨酸盐在人体内参与了哪些反应,体现了哪些作用。

也从剂量的角度,也告诉了大家如何安全食用味精。

最后从长期生酮饮食的角度,给予了我个人的一些看法。

希望对大家有所帮助。



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