EP.38 生酮饮食中的碳水，到底指的是哪些？

本期节目，从单糖，双糖，以及聚糖，三方面，

讲述了生酮饮食中，常见的碳水化合物，

以及它们在人体中的消化和吸收的过程。

帮助大家理清思路，能够更加游刃有余的面对生活中，

形形色色，林林总总的各类食物，食品。

做到“佛在心中坐”。

cellulose - 纤维素

carnivore diet - 纯肉饮食

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