【56】天花板的深夜对望——年轻人的睡眠困扰自由之丘

【56】天花板的深夜对望——年轻人的睡眠困扰

47分钟 ·
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本期节目,魏丹和小黄邀请到了老朋友小夏,一起来聊聊当代年轻人常见的困扰 - 睡眠问题。

看看你是不是能找到共鸣。

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北风高速
北风高速
2021.4.13
25:12 有段时间考法语,天天晚上睡觉前听法语播客(练听力…),听着听着就睡着了
weimuweimuweimu
:
感觉发现了什么了不得的秘密哈哈哈
HD526562j
HD526562j
2021.4.12
我现在最大的睡眠阻碍就是我的手机,想我以前不爱玩手机的时候我都是九点左右睡的,好怀念那时候倒头就睡的状态,哭了😭
Hyichen
:
尝试在睡前不看手机嘞
HD526562j:嗯!💪
MsCheung
MsCheung
2021.4.12
倒头就睡没有睡眠困扰的的难道只有我?
Hyichen
:
还有我🙋🏻