3452
70不久前，一句“那么普通又那么自信”在网络上引起轩然大波。在中式教育下成长起来的我们，可能早已将“谦虚使人进步”牢牢刻在了心里。似乎既不愿意“普通”，也不擅长“自信”。当看到一些综艺节目中，某些普通却异常自信的选手时，难免会有一些反感。于是，这期想跟大家来聊一下，我们怎么看待“自信”这件事。
这期你将会听到，我们曾经都是不自信的小孩吗？不自信的来源都有什么？因为不自信，错失过哪些机会吗？是怎么慢慢变得自信起来的？以及，最精彩的，是不是真的男人比女人更“那么普通却那么自信”？
听友群：请wx添加小助手thinktalk2020进群。微博：@想聊天ThinkTalk
[主播]
杰西卡（微博@鱼西卡）
大宁(微博@李二米)
睿内（微博&小红书 @在悉尼的睿内）
[时间点]
2:25 为什么有些人的“自信”会让人不舒服？
5:23 我们都曾因为什么而不自信：长太高而成为“异类”；太小透明
17:16 从自卑变自信的心路历程以及东西文化差异
22:50 变自信的小Tips：主动向家人索要夸奖
24:11 女性是否普遍比男性更容易苛责自己？
28:30 “漫画腰”挑战为什么应该被Diss？
31:40 提升自己的外貌身材、找到自己的风格，确实让我越来越自信
34:57 提升自信方法大放送：正面的环境、找到一技之长、接纳自己
42:42 你遇到过“普通且自信”的人吗？杨笠这句话打到的究竟是谁？
50:13 自信以后生活有哪些变化：再也不会被渣男PUA了
[本期音乐]
听完的朋友可能会发现，本期结尾我们额外多放了半分钟音乐。实在因为杰西卡想要和大家安利她珍藏多年的油管歌手Luciana Zogbi。她是一位非常漂亮的黎巴嫩和巴西混血妹子，声线非常治愈，温柔又不失力量感。从14年起她在油管上自弹自唱欧美热门歌曲，迅速被大众看见，一直到不久前出了自己的原创专辑，实实在在的用自己的才华和努力赢得了自信和全世界近300多万粉丝喜爱。本期开头和结尾用的两首她的mashup混搭歌曲，喜欢的朋友们直接搜Luciana Zogbi Mashup，就有了。
[后期制作] Steve、大宁、杰西卡
[文案] 睿内、大宁
[Logo&单集封面] 杰西卡
[收听方式]
你可以在苹果播客Apple Podcasts| 小宇宙App | 皮艇| Spotify | Pocket Casts等泛用型播客客户端，以及喜⻢拉雅 |网易云音乐|荔枝FM|荔枝播客 | QQ音乐找到我们，搜索“想·聊天ThinkTalk”。
如果喜欢我们的节目，不要忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以在小宇宙等播客平台跟我们留言互动。
