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13这一期我们邀请到了来自单向空间的老王和小姜。从项飙老师的《把自己作为方法》开始，以自己的经历作为主线串联自我认知、亲密关系、“关怀之道”……好像在聊这本书，又好像没有。
一场充满欢声笑语的、不同角度的真诚自我观察剖析与讨论，我们关注真实的个体，相信人的悲欢可以相通，同时又尊重每个人可以成为自己。
【时间轴】
介绍《把自己作为方法》，以及这本书给大家所带来的不同感受
“德不配位”？父母期望？身材焦虑？考公？——与外界交互中“自我评价”的建立
一场和新朋友的不愉快对话——自我与外界发生冲突时的反思
当十年老友失去生命热情你怎么办？——从关系链接到死亡感知，聊聊“人的悲欢如何相通”
拒绝、期待还是“只听爱听的”——如何面对他人对自我的评价
要不要扮演符合父母期待的“好孩子”？——以家庭关系为例谈谈社会身份的“前台”
“停车场冷静时间”——面对原生家庭及亲密关系我们是否拥有能动性
一个总是因为家庭琐事请假的下属——自我投射的共情与“子非鱼”的界限
两个快乐女孩如何从幸福家庭断奶开始独立——单纯陪伴与深度共同体验的力量
只“救”想被救的人
带着个人价值判断施以援手 or “让所有人成为所有人”，前提都是对真实个体的关怀
01:43:00 彩蛋
【音乐】
Deca joins - 浴室
【相关链接】
同理心的力量（The Power of Empathy）
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3、即刻：TYZzz、潘达不是熊猫
主播：一听Eating、酒嗝老潘
嘉宾：老王、小姜
剪辑制作及宣传：一听Eating
