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25(在本期节目上传之际，得知黄河石林越野赛噩耗。这是中国乃至世界越野跑运动的至暗时刻，因突发天气变化，有21位跑友由于失温，永远离我们而去。愿逝者安息，愿每一位热爱户外运动的朋友永远健康平安）
1975年，世界上的首次班夫山地电影节在加拿大的班夫国家公园举行。经过多年的发展，班夫山地电影节已经成为了“户外电影的奥斯卡”，是户外爱好者、探险家和环保者的嘉年华。
在本期节目中，我们将以2021年的班夫山地电影节的影片为中心，发散地聊一聊人、家、自然、户外运动的关系。
我们提及的影片：
《Charge 2》：雪地爽片
《Ten Thousand Bolts》沉迷打耳片的老顽童
《One Star Review：National Parks》：键盘侠们给国家公园的一星差评
《Running The Roof》:三位好基友在塔吉克斯坦7天跑完400km
《A legend of Tommy G.》：山地自行车神话人物
《The Ghost Above-Renan Ozturk》：寻真珠穆朗玛峰
《Slack Sister》：走钢索的人
《The Long Today》：我和70岁父亲的一次冒险
【主持人】阿火和大米
【文稿】大米
【剪辑】阿火
【片头音乐】仙境-水母乐队
【互动方式】
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【内容概要】
04:50 班夫山地电影节简介
08:02 《Charge 2》雪地疯狂
09:45 《Ten Thousand Bolts》为bolts疯狂的Toni老大爷
18:00 《One Star Review : National Parks》国家公园的一星差评集合
23:05 《Running The Roof》三个好基友7天7马穿越世界屋脊
38:27 《The Legend of Tommy G》传说中的无敌自行车骑手：汤姆G
41:30 《The Ghost Above-Renan Ozturk》珠峰寻真
52:45 《Slack Sisters》走绳姐妹花
54:45 《The Long Today》我与70岁的父亲的划船冒险之行
《Charge 2》
《Ten Thousand Bolts》
《One Star Review : National Parks》
“信号太差了，咩有WIFI”
《Running The Roof》
《The Legend of Tommy G》
《The Ghost Above-Renan Ozturk》
《Slack Sisters》
《The Long Today》
