内卷是这个时代的病，躺平是年轻人的药？

“他人的目光是囚笼，我们没有被它禁闭的理由。”

张佳英：心理学硕士，500强企业EAP负责人
婉君：高级生涯规划师、壹心理平台作家

# 内卷是这个时代的病，躺平是年轻人的药吗？
# 躺平其实是个暂停键，定时回顾生活和工作？
# 如何反内卷，享受自己的工作生活节奏，保持快乐？

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