与人对话01|Athena&Olivia: 痛苦是觉醒的礼物与人对话

与人对话01|Athena&Olivia: 痛苦是觉醒的礼物

83分钟 ·
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评论数65

【与人对话】是一档深度谈话栏目,每期深入一个人的生命故事,分享最真实的内在成长经历,探讨最本质的生命议题。希望在生命成长之路上,时常陪伴你。


嘉宾」

Olivia Xiao, 生活教练与正念导师


主播」

Athena Yan


音乐」

Are you lost - Park bird


谈话高光」

03:00 十年前在分手的痛苦中,我开始探索真正的自己

14:24 当我开始为自己的快乐负责任,我才开始真正为自己而活

17:34 亲密关系是一个找回自己的过程

19:50 和十年前相比,我在关系里最大的转变是“放下控制”

26:00 需要“无条件的爱”的本质可能是希望抵抗“无常”

30:00 有不配得感的人可能会通过取悦别人证明自己的价值

34:20 内在成长虽然伴有痛苦,但它是唯一真实的路

39:00 徘徊在觉醒门口迟迟不肯进来是因为害怕过去的世界崩塌

41:40 沉溺于痛苦是为了寻找受害者的身份,从而获得他人的关心和爱

44:07 PUA自己失败后,我放弃稳定的财务工作成为一名life coach

53:44 重要的不是你怎么实现,而是你要很清楚自己要什么

57:00 比恐惧更大的力量是信任生命本身

1:02:00 人类所有问题的本质都回到自己和自己的关系

1:06:00 生命成长不是成功学

1:08:00 Believing is Seeing - 相信就会看见

1:11:00 最伟大的领导者是因为你的存在,别人愿意相信你可以实现你代表的信念和愿景

1:14:24 「帮助别人」也可能成为一种我执

1:17:00  最后的建议:全然接纳当下的自己


公众号」

AthenaYan


喜马拉雅|小宇宙|podcasts同步更新中,欢迎订阅。

展开Show Notes
pseudocake
pseudocake
2021.6.27
1:18:15 松弛和闲暇是智慧的土壤
学同果
学同果
2021.6.29
1:15:29 领导力的五个层次
1、你坐在这个位置,你叫领导,受职位压迫
2、能和别人成为朋友,建立良好的关系,愿意去follow你
3、带着大家去拿结果,去赚钱去有成果
4、帮助大家去自我成长,自我实现
5、我就是我,别人透过我并相信我 能带领大家去活出那种状态,自身频率可以转化
大树吹风:很想知道这本书有没有中文版本~🧡
学同果
学同果
2021.6.29
1.你坚定一件事的时候 很多人都会为你的路垫石子
就像Olival说的 她在去做life coach时她只告诉了别人 如果有这种信息的时候 请告诉我。她朋友接着告诉她 如果你想做 我连客户都可以给你
。我也遇到过同样的事情,去坚定自己想做的那件事吧,全世界都会为你让路。

2.看似我们突然停下去去探索内在,不是因为突然的发生,而是是发现我们生活的不可控,这个不可控可能不是即时发生的。

3.知行合一!你所有的知识不要只停留在知道,去体验吧。
Lyric_SHkL
Lyric_SHkL
2021.7.13
想知道Olivia有可以follow的平台吗~
糯米胖团子:同想知道
HD96118w:同样想知道
6条回复
从自我进化论追过来的,现在好像突然处在一个生活让我必须思考期。之前我是处于一个很假象平和的状态,直到今年遇到了太多让人抓狂的事情把我从假象平和里抓出来,让我开始不得不思考并且开始知道自己真的很会pua自己。现在就是思考很迷茫,不知道到底要思考什么,听好多课看好多文章,但是不知道自己在干什么。我就是很喜欢讨好别人的内种类型,特别喜欢假象平和,热爱逃避,不管别人怎么诋毁我如果我不知道,就算我有察觉我都会当做不知道。但是生活不允许我不知道,每次同事在背后说我,都会以各种奇怪的方式被我知道,其实我很烦恼被我知道了但是我又不会处理这种事情。就会很烦自己,又没有勇气去硬刚。我就不得不开始思考了,可以接纳自己去讨好别人不必要否定自己这句话打动到我,接纳好像真的会比否定难。但是我要开始尝试了,
内容说得很好,只是声音大小的波动太大了,有时突然和很大声,不得不来回调音量。
感谢Athena和Olivia,这期播客给了目前的我一个很大的觉察和启发,感恩两位主播🙏
我不跑调
我不跑调
2021.8.01
原来是自我进化论的主播!
Abby潺潺
Abby潺潺
2021.6.28
很喜欢感谢分享,很多共鸣
MissMI
MissMI
2021.7.31
Athena的音乐都喜欢
颜晓静Athena
:
可以出个歌单!
MissMI:绝对支持
Yino
Yino
2021.7.31
哇! 刚听到前言就使我想到了去年自己听《自我进化论》时的感觉,没想到最后还是《自我进化论》的姊妹篇!太棒啦!《自我进化论》给去年处在低谷期的我很大鼓励,尤其是讨论不确定性关系和亲密关系的壁垒那几期,可以说,拯救了我!!!
Lyric_SHkL
Lyric_SHkL
2021.7.13
竟然听哭了
lilycrossing
lilycrossing
2021.6.28
最开始看到很多选择的时候就会不想前进 不想接受 所以接纳和选择经历的勇气的也很重要
然气罐
然气罐
2021.12.14
我也想联系Olivia,帮助我渡过这段劫。请问可以联系Olivia做我的life coach 嘛? 付费的!
yolllanda
yolllanda
2021.12.06
不知道为什么 听了一遍还想再听一次😭
很喜欢这个节目 保持勇气 活在当下 创造力
yyyoulisa
yyyoulisa
2021.8.16
失恋这段感受真的太有共鸣了😭现在依旧能回忆起刚失恋时的痛苦,祝愿大家都能最爱自己。
听上去 Olivia 仍然无法从一段关系里面跳脱出来,仍然被另一个人的所作所为束缚着,牵制着,让我略微怀疑所谓的觉醒并没有她自己描述的这么有说服力。
颜晓静Athena
:
觉醒不等同于不再有痛苦、有牵制呀,觉醒的人依然会需要面对自己的贪嗔痴去修炼,不是说醒来了就不再有生活和关系里的问题。
麥町呲溜变向:谢谢回复,原来如此,可能是我对觉醒的理解是完成觉醒,即自己已经能够从一切痛苦中超脱出来,而 Athena 你们的理解是,意识到痛苦的存在,觉醒以开始正面的面对它们。收到。
wyatt凡森
wyatt凡森
2024.4.25
59:38 有足够的内在生命资源 智慧、人际、信念去应对无常的人生
wyatt凡森:才会有恒定的安全感
firstmoon
firstmoon
2021.7.23
这个频道值得被更多人听到🥰
颜晓静Athena
:
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