找回快乐第1步,放下对未来的想象心理周报|用心理学角度看见生活

找回快乐第1步,放下对未来的想象

59分钟 ·
播放数1123
·
评论数4

【本期嘉宾】

徐徐Tessa:人本取向心理咨询师

姜晓江:国家二级心理咨询师


# 内心不稳定是不幸福的原因,恐慌在身体里
# 兴起的超前消费,是个人的资源优化配置
# 靠购买快乐续命,是适应性调整的方式



『心理周报』电台,壹心理首个心理播客!

好好聊心理,每周邀请不同行业、学派专业人士之间碰撞,一起获得思维升级。

当大咖遇上大咖,观点碰撞观点,会有什么不一样的火花?

干货爆料+思想交汇,等你参与体会。



展开Show Notes
真是B君
真是B君
2021.8.24
29:18 我也很喜欢《心灵奇旅》里这个鱼的故事。

一开始,我觉得是在说他“身在福中不知福”,不知足

后来我觉得是——眼界,水不是大海,大海容得下生活梦想,水里只有生存。要去寻找大海

最后我又觉得,大海就是不存在的,它成了一种理想主义,但要学会拥抱水,它没有大海广阔,它靠的是点点滴滴。
有些人把他无穷尽的水,过成大海,也远胜别人脑中缺乏想象力的大池子
真是B君
真是B君
2021.8.25
46:59 《被讨厌的勇气》中康德评价本能性的欲望、冲动性的欲望是一种充满“倾向性”的
“那么,按照这种“倾向性”,也就是按照欲望或冲动去生活、像自斜坡上滚下来的石头一样生活,这是不是“自由”呢?绝对不是!这种生活方式只是欲望和冲动的奴隶。真正的自由是一种把滚落下来的自己从下面向上推的态度。”

快乐也是同理,如果是满足了“倾向性”欲望的快乐,也不会是真正的快乐,和充满平滑地往下刷视频一样,这种快乐是虚浮的
24:49 人找不到自己生活的意义才会导致抑郁吧?
珊_91xR
珊_91xR
2025.3.20
55:56 这个老师说话听着很清晰,上一个老师讲话听不清