感谢播客“好奇天天”主播周天的邀约、录音、剪辑和文案攥写,让我们有机会开心的聊了一期面向初学者的攀岩介绍。欢迎刚入坑和考虑入坑攀岩的朋友收听,也欢迎资深岩友将本期节目安利给其他还没开始攀岩的小伙伴~
本期节目概要:
攀岩和爬山有什么不同?攀岩这项运动是怎么发展成今天的形式的?
攀岩在澳大利亚的发展如何?
攀岩是如何从户外运动逐渐转向成一项室内运动?
攀岩怎么从一项小众运动发展成主流运动?
室内攀岩和户外攀岩的不同
攀岩运动中定线员的作用是什么?
为什么攀岩中登顶次数越少越好?
什么是试攀?
什么是传统攀岩,运动攀岩,以及抱石(Bouldering)?
为什么抱石在岩馆中更常见?抱石难度级别有哪些?
为什么说抱石的等级划分具有主观性?
绳攀有哪些方式?速度攀岩是怎么进行的?
为什么日本人以及东亚人在攀岩这项运动上占有优势?
初学者怎么选择攀岩鞋?
攀岩为什么需要带镁粉?镁粉的作用什么?
为什么有时候小孩子和女孩子在攀岩上更容易上手?
为什么攀岩时小臂会格外酸痛?
攀岩初学者可以通过什么训练提高自己的技术?
今年刚刚入奥的攀岩在奥运会的形式是什么样的?
播客中推荐的攀岩信息资源:
攀岩视频频道
知岩片语 (B站/YouTube)
Geek Climber
攀岩电影
Dawnwall (黎明墙)
Free Solo (徒手攀岩)
Reel Rock系列
Meru
攀岩播客 & 书籍
硬盒攀岩HardBox(播客)
坍塌Podcast(播客)
Cilmber老聂(播客)
Alone on the Wall(书籍)