01 暴食后的碎碎念

暴食的抑郁症患者

9分钟 ·5年前

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希望每个进食障碍的人，都不要放弃自我治愈。

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Bigbin

2021.7.29

作为一个减肥成功保持三年多的人，非常认同你对减肥更深层次的理解。

暴食的抑郁患者

:太厉害了

Bigbin:我也准备开播讲讲😂

吃了很多趣多多

2021.8.10

我也是大骨架的女生，身高在别人那里是优势，加上肉就变了高大壮

暴食的抑郁患者

:一模一样的苦恼

你是我的小蝴蝶

2021.11.05

我想成为你的朋友

暴食的抑郁患者

:不好意思啊宝贝我好久没看我可以加你的v嘛

Charming:我也想成为你的朋友！

共6条回复

吱嗚豬

2021.7.27

最近也是三天两头暴食再加上种种不顺利有点抑郁情绪

sunshya

2022.1.25

我们真的一模一样

暴食的抑郁患者

:抱抱真的不容易

Re_3piV

2021.7.29

刚刚吃完一顿某德基疯狂星期四，开心就好，多运动运动，好像我只是单纯的想占个优惠的便宜，但也有一点当作缓解压力的方式，虽然油炸高热量挺不健康的

暴食的抑郁患者

:偶尔是可以的，不要持续就好

耳刀

2021.7.29

我个人觉得用一种方式来缓解因为另一个问题产生的负面情绪是可行的，但是不能让这种你所选择的方式给你带来更多的负面情绪，这些是不可行的。其实从根源上解决问题应该是最好的方法。我最近经常做噩梦，心理医生都是引导我从根源上找出这些噩梦可能产生的原因，然后引导我的思维方式做出改变，我觉得某种程度上还是有帮助的，只是思维方式改变需要很长的一段时间。我的抑郁症某些方面也和原生家庭有关，原声家庭的影响潜移默化引导了自己思维模式的形成，进而可能不自信或者过度贬低自己、一出错首先责怪自己，导致对自己越来越不满意，其实如果这种思维模式能改变会好很多。

暴食的抑郁患者

:不好意思刚刚看到以前的留言 “幸运的童年治愈一生，不幸的童年用一生治愈” 原生家庭的影响真的很大