情绪不稳定，总是在自卑和自大中摇摆怎么办 II | OpenDay

本月Open Day的活动和大家分享ego work的内容。

我们聊到了一下的几个方面：什么是ego？ego大的表现是什么？如何培养对ego的觉察力以及如何应对？

期间还有有趣的活动和小伙伴们精彩的分享，感谢收听。 

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