食不相瞒 04 (上）| 代糖：0糖，但还甜的家伙

【主播的话】
饮料区的市场，要是有个”0卡0糖“的标签，是非常吸引消费者的。网红代糖饮品“元气森林”的2020年上半年销售额就破了8亿元！然而，“元气森林”的宣传翻车，让一部分消费者对代糖产生了好奇和反思。本期，我们来认识下这个饮料界的新宠——代糖（甜味剂）
【本期嘉宾】
小刘 — 美食爱好者
【本期配料】

1. 个人经验：我戒糖了，然后真的瘦了！
2. 回顾热点：“元气森林”，0糖争议
3. 甜味剂：哪些被食品企业青睐？哪类甜味剂（可能）会引发肠道不适？
4. 安全限度：一天多少代糖饮料是安全的？

【本期主播】
郑璐悦（美国哥伦比亚大学，营养与运动生理学硕士）
【后期制作】
郑璐悦
【logo设计】
小娟
【本期拓展】
一篇来自美国营养师协会AND的立场文件：
Fitch, C., & Keim, K. S. (2012). Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: Use of Nutritive and Nonnutritive Sweeteners. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 112(5), 739–758. doi.org
【本期音乐】
Title: Hawaiian Weekend || Artist: Igor Khainskyi
【收听方式】
“苹果播客”、Spotify、小宇宙App、喜马拉雅、QQ音乐
【互动方式】
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