EP.65 哺乳期适合生酮吗 | KetoCN

【1/6】前阵子有朋友问哺乳期，希望尽快瘦下来，能否生酮。
我找到一些资料，大家可以跟我一起学习，希望对各位有所启发。
节目分成了几期，请朋友们耐心跟完。