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34脱单大危机！为什么如今谈恋爱这么难？但为啥这么难我们还要谈？
本期是一场情感局，我们诚挚邀请到了复旦教授梁永安老师、百万粉丝UP主罗翔老师、情感治愈专家沈奕斐老师（的理论）贯穿全场。从大热综艺《90婚恋所》中所体现出的当代人的情感现象聊起，大爆料身处不同情感状态下的我们的 “隐疾”问题。不管你是享受“单身上瘾“，还是正在拥有”甜蜜的负担“，希望都能在1个小时的姐妹时光中，找到让自己或快乐或共情的嗨点。
我们的选择VS我们的雷区，
关于脱单，理论结合实践，我们有话说！
【情感小课堂开讲啦】
part 01脱单？比脱发难多了
5:46为什么优质女性更容易单身？慕强心理你有吗？
9:29 时间被挤压后的困惑：996的大厂忙碌青年后，还有能力爱人吗？
12:51观点｜罗翔：“爱应该是一个具体的人而不是抽象的人”
14:23观点｜梁永安：“这是一个快流动低情感的社会，迁徙中的人很难长情。“
17:14 爱情开始之前，过分未雨绸缪是错的吗？
18:04 女性视角：传统体系下女孩子的恋爱倒计时体系
21:46 男性建议：《杯酒人生》理论教我们如何爱人，试着去感受，知道她的难处、跋涉、热爱、期待
25:47观点｜“别指望爱情能解决我们的全部问题”
28:18观点｜“模版化的爱情，让我们失望”
part 02委曲求全？no no no！如何找到真爱？
32:19我们想找的是一个不完美的自己
34:55实践达人的恋爱故事：多试错，要从失败中总结经验！
35:12观点｜ “两个人相爱，激发出灵性，生命就活了。”
part 03不吵架？不可能的！学点相处之道吧
37:10天啊！我再也不想吵架
39:33爱不是一种感觉，而是一种责任
40:43恋爱谈得太理性，有错吗？
44:12吵架极端话术大反思：分手！离婚！我说腻了
50:40观点｜梁永安：爱情再生产，做一颗会开花的树”
52:29学会认可人的变化性，学会及时提供正反馈
56:19 你怎么看待仪式感这件事？
part 04对我们来说，爱情的本质是什么？
【本期鸣谢】
梁永安老师、罗翔老师、沈奕斐老师
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“其实大家对爱情有一个误区，以为爱上一个人这个爱情是一辈子的。但其实，没有任何一段爱情是足以支撑一生一世的，爱情最大的规律，就是再创造。但是很多人爱情再生产的能力太差了。结完婚就拉倒，相爱完就完事儿了。而不是在相处的过程中，一次又一次地爱上对方。”
爱这件事对男孩女孩都不容易，但是身为一个女孩，我更能对女孩的择偶困境感同身受。在爱情里，社会/女孩自己确实是严格地在给自己做30岁倒计时。因为种种束缚，在爱里的女孩反而更加患得患失、束手束脚。
今天我问朋友“这个社会啥时候能实现人到30岁、40岁像17岁、22岁一样令人期待啊”。颖慧说这不是社会的问题，是这个星球的问题。其实不说我现在20出头，即使30岁、40岁，我也要做主动的爱人者，而不做被动的接受者。我要施予爱而不要单纯接受爱。