今天,让我们与自然联结;透过雨声,去聆听内在的声音。在今天的练习中,你可以将背景音乐换成雨声,以便获得更加沉浸的体验。


【拥抱自然】聆听内在的雨声
7分钟 ·
2015·
3
未语丶有声
2021.10.12
3
今天正好是下雨天,雾蒙蒙一片,伴随着冷冷的空气。送了孩子上学跑回家来,6分钟的冥想后,身体温暖,眼前一片澄明。谢谢你~
HeartlyLab:是你聆听到了自己内在的雨声~感谢喜欢,也欢迎听听我们的其他内容哦~
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