节后减肥指南:不同的减肥流派,但是我们都是美的青年度日指南

节后减肥指南:不同的减肥流派,但是我们都是美的

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今天主播里面两个最在意减肥的两位来和大家聊聊自己的减肥经历和哲学。不一定适合所有人,不过大家可以参考参考~

不过温馨提示:你本来就很美,不用太焦虑拉


本期主播:拉帝,小冰青


后期制作:Tan Yaji


本期背景音乐:

西原健一郎 - KINGYO 

宮内優里 - 100325 

宮内優里 - 100331 

宮内優里 - 100407 

宮内優里 - 100414 

宮内優里 - 100422 

宮内優里 - 100423 

宮内優里 - 100506 

宮内優里 - 100513 

宮内優里 - 100520 

宮内優里 - 110228 

宮内優里 - 110308 

宮内優里 - 110404 

宮内優里 - 110427 

宮内優里 - 110515 

宮内優里 - 110620 

ShinSight Trio - Peace,Love and Happiness feat.SayLove 

展开Show Notes
小冰青儿
小冰青儿
2021.10.15
减肥靠的其实是调整心态哈哈哈 无论对你来说这意味着什么
拉帝
:
没错
橘橘
橘橘
2021.10.14
38:28 情绪波动还是吃太少了 速度可以再慢点🥲
拉帝
:
感谢建议!的确录制的时候有点激动哈哈哈