每日一禅语
如何走出舒适圈？
李磊老师
2021年手机采录

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李磊瑜伽

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每日一禅语
带你走入禅的世界
放下我执，活出每一天的自在与欢喜



李磊
新世纪的心灵导师，生命艺术研究者，香巴拉瑜伽学院创办人，中国瑜伽联盟副理事长，中国瑜伽在线授课导师，中国草原瑜伽文化艺术节发起人，中国“明心之旅”行走发起人，“冥想的藝術 The art of Meditation”“冥想的力量 The Power of Meditation”系列课程研发人，现在国内推行禅心瑜伽治疗及禅生活理念。先后录制《在路上的冥想》、《The prayer of love》、《Standing exercises & Tao Yin 》等多张光盘。出版物有诗集《将食粮撒向虚空》。


李磊瑜伽 & 香巴拉传承Shambhala heritage




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