No.12 谈及抑郁(上):时代巨轮下蛰伏的暗礁在场Presence

No.12 谈及抑郁(上):时代巨轮下蛰伏的暗礁

40分钟 ·
播放数979
·
评论数16

抑郁的话题好似一只暗色的火药桶,表面不起眼,但每次讨论都能引起足够的震撼。本期节目中,两位主播从精神病学与心理咨询的角度来探讨抑郁带给我们的困扰与思考。抑郁的现状究竟几何?它为什么威胁着我们的生活?抑郁的人走进咨询室时是什么样的状态?面对抑郁患者我们应采取何种态度?社会文化塑成了我们对于抑郁怎样的认识?我们又如何看待抑郁的污名化陷阱?

时代的巨轮向前飞驶,而抑郁好似蛰伏途中的暗礁,我们无法见证躲避它的幸运,却要面对触及它的灾难。

关于抑郁的讨论,两位主播进行了很久,感触也很多。由于篇幅原因,又希望照顾到各位朋友的收听体验,围绕抑郁展开的节目将分作两期播出。「在场Presence」将于下周带来“谈及抑郁(下)”部分的内容,欢迎各位届时关注。

01:08 抑郁是怎样的体验:单调、安静、情绪缺位

04:50 有多少人正在遭受抑郁的威胁?数据说

07:27 为什么抑郁对青少年的影响更大?心理学&社会学解读

10:19 抑郁症是什么样的?抑郁的临床核心特征

14:10 抑郁是一场情绪的感冒?远不止此

17:46 当滑落到深渊:中重度抑郁的日常

19:55 抑郁者的内心世界:荒芜与无力

25:15 面对抑郁的来访:彼非渡客,我非渡者,同在是最宝贵的态度

27:14 “空心病”与抑郁:社会文化土壤对心理健康的影响

32:26 “微笑型抑郁”真的存在吗?当抑郁迎合刻板印象时

35:32 抑郁的去污名化:从不羞于谈论它开始

如果你有想对我们说的,或者感兴趣的话题,欢迎在节目后评论留言。玩得开心,有所收获。

联系我们:薛凌峰(即刻/知乎/bilibili:@没精神的薛老师)、丁汝楠(即刻:小太阳的巴哈姆特;公众号【喃喃自语】)。合作或问询请致函:presence0807@163.com;另有合创公众号【氤人而愈】。

展开Show Notes
雨淋霖
雨淋霖
2021.11.06
不知道以后可以出一些关于原生情绪、继发情绪的播客吗~比如羞耻 害怕之类的
没精神的薛老师
:
收到!情绪的这部分,我会和丁老师配合其他话题来展开,因为单纯聊它不是很确切具体。但我们会记得!
小太阳的巴哈姆特:羞耻mark,感觉也是很核心的一种情绪
shakewell
shakewell
2021.11.14
17:07 确实,每一步都在计算。
Nemo
Nemo
2021.11.14
39:50 结尾的bgm是什么啊
没精神的薛老师
:
The Funeral - band of horses
PitayaK
PitayaK
2021.11.08
深夜听完,不知道该怎么寻求帮助。想听一期:如何开始第一次寻求心理帮助
没精神的薛老师
:
收到。这个我会和丁老师认真讨论。感谢!
小太阳的巴哈姆特:感谢真诚的反馈和建议!
哲理纹身
哲理纹身
2024.7.04
感觉看了一场心理咨询师,好受了一点,谢谢两位老师
哲理纹身
哲理纹身
2024.6.26
20:42 是的,曾经可以一天麻木得没有任何想法,只是跟着某种认知上的节奏走
哲理纹身
哲理纹身
2024.6.26
16:50 我现在学习也会这样……已经劝自己好起来了,以前都在逼自己做,现在想着随缘吧,先照顾好自己。感觉和生活隔了一层膜,我想做什么都像个局外人,需要花费额外的精力去规划我要干什么。因为害怕继续下去这种状态,所以不再熬夜,早睡早起,每天坚持锻炼,某些时候感觉我是在自救
有可能有人不敢去检查,因为这会影响找工作之类的,如果有电子信息的记录
阿染
阿染
2022.2.13
11:50 心理。认知。行为。心境低落,思维迟缓,(什么?)活动减退。三大核心症状。
白大十二
白大十二
2021.11.06
“心理的不协调”或者抑郁会引发身体上的变化吗?各种器官会有预警吗?正常会不会存在什么征兆呢?
没精神的薛老师
:
很好的问题。一部分人会,即出现所谓的躯体症状。但这并不一定出现在每一个人身上。