EP48_生酮减肥40斤是种什么样的体验?代价是脱发姨妈出走?社会给女性的容貌身材焦虑Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南

EP48_生酮减肥40斤是种什么样的体验?代价是脱发姨妈出走?社会给女性的容貌身材焦虑

76分钟 ·
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评论数31

【EP47_生酮达人成功减掉40斤是种什么样的体验?代价是脱发姨妈出走?我们的社会审美为什么对女性如此苛刻/女性的容貌身材焦虑】

诱人的甜点大师图片我搬运到【小红书】了~��@Good Enough! 你很好


双十一shopping买的我忘上传音频了!对不起我们来了!


本期嘉宾Taoer【ins:@misspeach320】

以及她的天才生酮甜品作品展示!【ins:@ketao_keto_desserts】


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Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门教高强度有氧训练(cycling,HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚!


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Komono
Komono
2021.11.14
听这期博客我可太有同感了。本人19岁前一直是胖子,高中体检时老师看了我的体重很不可思议,还让我上称两遍,并且跟旁边老师说,她也不像70公斤的样子啊。(本人165cm)。高中毕业疯狂减肥,最瘦93斤,但发现真的瘦下来也并什么变化,也没觉得自己很瘦,人生该有的烦恼还是有。
Chenmommy
Chenmommy
2023.2.25
单身独立女性不好吗
Chenmommy:哈哈哈哈为什么要这样感叹
Summerglow
Summerglow
2021.11.13
01:01:00 对呀,我想到很多博主做推文前一大段就是拿一个女明星出来夸她状态有多么多么好,肤如凝脂一点细纹都没有人生赢家怎么怎么的,若是作为反例教材就说她蓬头垢面两眼无神皮肤差这样的说法,太熟悉这一类说辞的套路了
鱼鱼之乐
鱼鱼之乐
2021.11.16
有点能get到利用“减肥是一辈子的事”来稀释短期的焦虑
Sherry菲菲菲
:
是不是!🤣
赤赤吃嘛
赤赤吃嘛
2021.12.16
爬了桃儿的ins,太棒了!同样研究低碳甜品的烘焙小白,强烈要求桃儿卖recipe!
南城梦呓
南城梦呓
2021.11.12
01:00:14 自然最好,不要害怕变老,这是时间留下的痕迹
Summerglow
Summerglow
2021.11.13
说得太对了,社会对男人的要求也就只是有份像样的工作就OK了,那些油头肥腻大肚子的男子还有脸对女人的外貌评头论足,说这女的没胸没腰没屁股,不贤良淑德,可对男人就真是太宽容了,对女人又太苛刻,女人里面又有内卷雌竞。能做的就是打破这些条条框框,做自己。
赛博J
赛博J
2024.8.22
57:12 pua
余匕
余匕
2023.8.14
13:06 桃的社交媒体账号可以分享下吗
飞喜飞喜
飞喜飞喜
2022.4.24
1:11:53 超级希望桃儿多来!!!
飞喜飞喜
飞喜飞喜
2022.4.24
31:26 现在越来越觉得 好的生活方式能让自己提升对生活的掌控感 能够抵抗焦虑
飞喜飞喜
飞喜飞喜
2022.4.24
39:30 这里说的太好了!!!减肥是技能而不是目标
想碎觉吖
想碎觉吖
2021.12.16
bgm!开头bgm是什么,太好听了
纽村小喵
纽村小喵
2021.11.18
05:46 啊生酮反而治好了我多年的姨妈紊乱,发量依旧太多,不过我不算卡路里,瘦的很慢
LouisaXu
LouisaXu
2021.11.12
比起瘦身焦虑,我更有增肌焦虑可怎么办😂 每天都很担心自己好不容易练起来的肌肉掉了
Sherry菲菲菲
:
凡凡 赛赛 你坐下!其实我也是瘦子都是这样 不练容易瘦🤡
LouisaXu:也不是啦,我属于普通身材。但是之前有一阵子疯狂吃蛋白质练肌肉,然后爱上了那种肌肉线条💪🏻💪🏻💪🏻现在特别担心身上的肉又松掉😂😂😂
IreNe--zhou
IreNe--zhou
2021.11.12
12:33 口水直流,血书求recipe😋!
Sherry菲菲菲
:
下次让她来教学👌🏻👌🏻
LouisaXu
LouisaXu
2021.11.13
话说两位主播都有国外生活的经验,有没有在国外遇到什么诈骗啊维权受阻啊类似的事情可以分享一下?我最近刚搬到国外工作,遇到一堆破事,感觉国外和国内的体制特别不同。
Sherry菲菲菲
:
啊呀呀你去哪了
LouisaXu:哈哈哈,新加坡。刚来这里3周,就已经经历了各种破事🤪🤪
南城梦呓
南城梦呓
2021.11.12
shownotes没有照片!!!
Sherry菲菲菲
:
等我有空补上去!到时候踢你❤️
Sherry菲菲菲
:
我搬运到小红书了 去搜我们
IreNe--zhou
IreNe--zhou
2021.11.12
来听生酮了!我只坚持了一个月,实在戒不掉拿铁😂
IreNe--zhou:不好意思本人践行过生酮。虽不知道您多懂,但这么说话没礼貌。
Summerglow
Summerglow
2021.11.13
后面这段好感动的分享